胫骨平台骨折保守治疗1个月，通常还没有明显的大量骨痂生长，骨折处还不是很稳定，还是需要继续严格的进行卧床休息保护，千万不可以过早的进行下地负重，否则会使得骨折的地方出现塌陷的可能。对于胫骨平台骨折保守治疗1个月的时候，还是需要积极的进行抬高患肢高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿。还可以继续应用一些活血化瘀和促进病人骨折愈合的药物进行治疗，需要保护到1个半月左右进行拍片复查，如果那时候看到明显的骨痂生长了，相对来说比较稳定了，就可以拄拐杖进行适当的下地活动，但是绝对不可以完全的进行负重的。

左侧胫骨平台骨折的患者，在做了手术之后，最好要到骨折愈合之后的半年到1年的时间，再取出内固定。在这个时候，内固定比较容易取，而且此时可以保证患者的骨质已经达到一定的强度，在取出内固定之后，可以不对骨折的部位造成相应的影响。建议此类患者在达到了这个时间段之后，要定期的回骨科进行复诊，明确是否能够在这个时间段内取出内固定。除此以外，此类患者一定要在骨折恢复期间，定期的请医生明确下骨折的愈合程度。因为此类骨折如果没有达到完全愈合，是绝对不能够取出内固定。

患有胫骨平台骨折的患者，在手术之后，在饮食上应该注意如下的事项：1，在医生允许患者喝水或者是进食之前，患者一定要持续的保持禁饮食。因为对于此类患者，可能需要在手术后的八小时之内禁止进食，所以患者不要擅自的喝水或者是进食，以免引起一些胃肠道的相关并发症。2，在医生允许患者进食之后，患者不要着急吃一些常规的食物。此时推荐患者可以先喝一些水，在第二天达到肠道的完全排气之后再逐步的进食。3，在患者开始进食之后，推荐首先可以吃一些流食，比如米粥，米糊之类。4，在患者可以正常饮食之后可以吃一些清淡、易消化，但是有富含营养的食物，比如可以吃一些瘦肉，牛奶，鸡蛋以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。

胫骨平台骨折手术之后，一般早期是先在床上进行锻炼，因为胫骨平台属于关节部位的骨折，膝关节的功能恢复是首要的。早期骨头没有愈合的情况下肯定不能够先下地活动，在床上进行关节的活动是非常必要的。一般术后半个月左右，就应该开始逐渐的伸屈踝关节，膝关节进行活动，这种活动能够早期促进血液循环的恢复。早期进行关节的锻炼，能够恢复得更好一些；后期一般是2个月左右开始逐渐的下地进行锻炼关节的活动度。

胫骨平台骨折术后的患者康复锻炼的方法：一，术后一月内，卧床期间可以行下肢肌肉等长收缩，直腿抬高功能锻炼，以及脚趾、脚踝屈伸活动，以防止长时间不活动，引发腿部肌肉废用性萎缩，以及脚趾、脚踝关节黏连挛缩的情况。二，一个月以后就可以行膝关节部位屈伸功能锻炼以及行足部蹬墙活动，来加强腿部肌肉力量和促进膝关节屈伸功能的恢复。三，术后两个月就可以拄拐下地轻负重的活动，并可以借助固定物体行患侧肢体半蹲起活动，以促进膝关节屈伸功能的恢复和腿部肌肉力量的恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

胫骨平台骨折，跟其他骨折都是一样的，我们骨折的治疗。只是完成了一个基础，病人因为骨折到医院里来，他的目的不仅仅是治疗骨折。他的要求是我们恢复一个良好功能的肢体骨折是个基础。如果我们骨折不治疗的话，功能康复就谈不上，对于怎么进行、什么时间进行取决于两个因素：第一局部的软组织情况，第二我们骨折内固定的坚固程度。能够承受多大的应力，如果我们软组织肿胀、张力很大，那我们会给予外固定的保护。在肿胀消失以后，我们进行关节功能活动，一般得7到10天左右，如果我们的软组织功能没有张力、功能也很好，伤口完全是没有张力的缝合，我们来讲是在术后的三天，开始关节功能的一个被动活动。如果在后期我们在2到3周以后，我们要求病人就要能够达到被动的膝关节的全幅活动，避免膝关节的僵直，在基本上6到8周开始，就开始逐渐的给他一个下肢，不超过20公斤的一个负重，让病人直立活动、扶双拐，恢复正常的生理状态，同时应力的刺激骨折的愈合，在12周以后基本上就是全幅负重。同时要求慢慢地恢复，一些日常的功能和部分的小量的体育锻炼，我们能够尽早的融入生活和工作。

在胫骨平台发生骨折，在术后是可以慢慢的进行一些康复锻炼的，这些康复锻炼一定要在身体恢复的差不多的时候进行锻炼，不要操之过急，防止对伤口造成一定的损伤。在锻炼时可以先进行一些被动的练习，可以让家属挪动患者的身体做一些膝关节的屈伸锻炼，改善患者的运动功能，当身体已经恢复的时候，再进行一些自主的锻炼。

右侧胫骨平台骨折伴有髁间隆突损伤，指的是患者在右侧小腿的上方出现了严重的骨折，而且在膝关节的内部出现了一个肌腱止点部位的破坏。在膝关节的正中，此处有前交叉韧带和后交叉韧带的骨性止点，此处被称作髁间隆突。这个部位往往会在患者出现胫骨平台骨折的时候一并产生相关的损伤。此时就会导致前后交叉韧带失效。对于出现了此类损伤的患者，需要择期对其进行手术切开复位内固定治疗，而且需要对这个肌腱止点的部位进行相应的修复，并且使用钢丝之类的装置对其进行内固定。只有这样，才能够使患者的膝关节恢复之前的形态以及相应的功能。

一般的胫骨平台骨折手术后多久能够走路，在临床上没有明确的时间，因为需要根据骨折的程度、采用的术式而决定。如果患者发生胫骨平台骨折，胫骨关节面塌陷不严重，在采取手术之后给予切开复位、克氏钉内固定术，在术后4-5周可以考虑进行拄拐下地行走。如果胫骨平台骨折是粉碎性骨折，而且平台塌陷比较明显，在治疗上需要进行切开复位，给予钢板内固定术，同时进行植骨，则术后7-8周可以考虑进行拄拐下地行走。另外，在胫骨平台骨折下地行走之前，一定要拍摄局部X光片，通过X光片明确骨折位置理想，骨折端愈合良好，方可下地行走。

胫骨平台骨折一个月后，经过保守治疗或者手术治疗，骨折处正常情况下有大量的骨痂形成，关节处于相对稳定的状态。首先，可以根据具体的恢复情况进行下肢的功能锻炼，避免发生膝关节的僵直以及肌肉的萎缩。锻炼时要根据恢复的程度，选择合适的方式以及合适的力度，避免造成意外损伤。由于骨折并未完全愈合，骨折后一个月仍然需要注意卧床休息，可以间断拄拐下地行走，但要避免患肢的负重，以防骨折处再次发生移位。其次，需要多吃富含优质蛋白质以及钙质的食物，促进骨折的愈合。另外，一般需要在骨折后二至三个月左右，恢复正常的走路以及日常的活动。