怎么判断宝宝是不是O型腿或者x型腿？让宝宝平卧两腿伸直并拢，正常情况下，应该是膝盖内侧和双脚的内踝都挨着，这是正常的，假如是膝盖内侧挨着而脚踝分开了，这叫X型腿。反过来，假如伸直并拢双下肢，脚的内踝挨着，而膝盖的内侧分开了，这叫O型腿。不过需要注意的是，孩子从一出生到两三岁之间一般都会有点O型腿，而在三岁到七岁之间，一般都有点X型腿，这分别叫做生理性膝内翻和生理性膝外翻。

矫形鞋垫对于矫正X型腿是有效的，特别适合一些症状轻的患者。X型腿又称为膝外翻，是指膝关节向外侧翻转。X型腿大多数是由于先天发育不良导致的，老年人群膝外翻主要是人体自然退变关节磨损导致。对于小儿的膝外翻可以通过矫型鞋垫、夹板等治疗。然而对成年人由于其骨骼发育已经成熟，单纯通过穿着矫型鞋垫，可能难以达到矫正膝外翻的目的，而手术治疗效果明显，因此对于成年以后的膝外翻大多数选择手术治疗。手术可以矫正关节的畸形，恢复下肢的力线，使身体的重量正常的传导，缓解患者的疼痛，达到治疗的效果。

孩子出现o型腿，x型腿最佳的矫正时间应该根据孩子腿部畸形的程度来进行判断的。对于一周岁以内的o型腿或者是x型腿，一般都属于生理性的，随着年龄的增长，大多都可以自行的缓解，是不需要进行治疗的。但对于那些比较严重的x型腿或者o型腿，已经造成孩子走路上出现一定的畸形，这时候可以适当的补钙或者补充一些维生素d来进行治疗。

宝宝两岁八个月如果有x型腿，建议应先到当地医院骨科门诊就诊，进行查体以及x线检查，明确X型腿的严重程度，如果只是轻中度x型腿，可以通过按摩大腿内侧肌肉，推拿理疗以及佩戴矫形支具的方法来进行矫正。如果患者为重度x型腿则需要等到患儿年龄大于五岁后再进行手术治疗，手术主要是采用截骨矫形或骨骺阻滞术的方法来进行矫正，术后需要定期到骨科门诊复诊，观察X型腿的矫正情况。

小儿X型腿的矫正方法有很多，第一个就是药物治疗，如果患者是因为缺乏钙、缺乏维生素D、缺乏磷或者是一些代谢性疾病，补充相应的物质，钙、维生素D即可。如果X型腿非常严重，影响病人正常功能，有必要积极的进行手术纠正，通常可以进行截骨矫形或者关节置换手术治疗进行纠正。而对于X型腿如果不是很严重，并且处于生长发育期的患者，还是可以选择保守治疗，需要积极到正规医院看骨科，应用支具进行纠正，通常时间是比较长的。

在临床上绑腿可以改善X型腿、O型腿，但主要适用于婴幼儿，使用绑腿带治疗时应该在专业的骨科医生指导下进行，可以更好的提高临床疗效。如果病人是青少年出现了X型腿、O型腿，不适宜采用绑腿带进行矫正，应该采用过伸牵引、悬吊牵引，膝关节部位要采用传统推拿手法进行按摩矫正，缓解膝关节部位的肌肉粘连，可以使临床表现得到减轻。如果成人出现了X型腿、O型腿，也不能够采用绑腿带进行矫正，应该采用手术治疗进行切开矫正，佩戴矫正支具进行固定。

X型腿学名也叫膝外翻，他的主要表现是人体自然伸直或站立时，两侧的膝关节能相碰，两足内踝分离而不能靠拢，这种情况是由于先天的遗传，或者是后天的营养不良引起，幼儿时期坐走姿势不正确也可引起。他主要是造成股骨的内收内旋和胫骨的外展外旋形成的一种骨关节的异常现象，可以有40多种疾病可以引起膝外翻，但70%以上的膝外翻是佝偻病引起的。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

临床中x形腿和o形腿都是指膝关节的畸形疾病，二者都可以由缺钙，骨性关节炎和发育异常所导致。但是二者又有明显的区别。x型腿主要指患者下肢自然站立伸直时，双膝关节内侧可以相碰，而踝关节内侧不能并拢作为主要特点，关节呈外翻畸形表现。而O型腿主要指患者下肢自然站立伸直时，双内踝尖端可以相碰，而双膝关节内侧不能靠拢作为特点，膝关节呈内翻畸形表现。此外，患者还可以进行双下肢全长的x光检查，可以很好地区别x型腿和o型腿，是疾病进行鉴别的最好依据之一。

成年人X型腿、O型腿，首先应先到当地医院骨科门诊就诊，进行查体以及x线检查，明确x型腿以及O型腿的严重程度，如果只是轻中度O型腿，可以先进行大腿肌肉按摩、推拿理疗以及佩戴矫形支具来进行矫正，如果经过上述办法效果较差或患者为重度O型腿，则需要进行截骨矫形来进行矫正，术后需要定期到骨科门诊复诊，复查x线观察截骨端骨愈合的情况以及畸形矫正的情况。

保守治疗或者是手术治疗儿童出现X型腿一般可以进行保守治疗或者是进行手术治疗。对于患者畸形不是很严重，一般可以进行保守治疗，主要是使用夹板或者是进行绑腿，同时加强腿的功能锻炼，有的时候可以使用矫正支具，这样可以让患者的X型腿恢复到正常。对患者出现明显的畸形，特别是出现明显的力线改变，一般要及时的进行手术治疗，比如进行截骨手术，一般是在畸形比较严重的部位进行截骨矫形，恢复患者正常的力线以及患者的正常关节的功能，这样患者的畸形能够得到矫型，患者不会出现明显的跛行等情况。