育儿百科13个月 - 疾病专科

育儿要点

合理喂养、添加辅食、独立行走、够取玩具、搭2块积木、对别人叫自己的名字做出反应、学会照顾玩具娃娃、想要自己吃饭等。

喂养方式

宝宝除了母乳或乳制品的摄入外，还需要适当添加谷物类、鱼肉蛋类、蔬菜水果等辅食。乳制品可以采用配方奶。

1.奶类

（1）喂养方法：母乳喂养或（和）配方乳喂养。

（2）喂养次数：保持一天三次左右即可。

（3）喂养量：一天喂养奶量在500ml左右。

（4）喂养的注意事项

①此时的喂养不需要按需喂养，每天保证三次左右，其余时间宝宝出现饿的时候，可以用辅食来喂养。

②适当给宝宝饮用白开水。

2.辅食添加

（1）保证卫生：宝宝的辅食最好单独制作，保证清洁卫生，要软、烂、细、碎、味道淡，尽量减少糖和盐的摄入。

（2）种类多样：食物的种类应该丰富多样，以软糯易消化的食物为主，特别注意不要给宝宝直接喂养大块，坚硬、完整的食物，如豌豆、花生等，生活中还要注意这些食物不要放在宝宝的活动范围内，以免他自己抓取而误食。

喂养注意事项

1.预防意外：此时的宝宝吞咽功能还不是十分完善，所以应该避免汤圆、果冻之类的食物，预防误吸入气管，防止意外的发生。

2.注意坚持：宝宝刚开始添加某种辅食时可能会拒绝这类食物的进食，这是一种正常现象，家长应该坚持，改变食物的形状、味道等，增加宝宝的兴趣，可能就会愿意吃。