育儿百科20个月 - 疾病专科

育儿要点

教宝宝用脚尖走路、用笔画出笔画、认识更多物品、教会宝宝说双字词、鼓励宝宝自己穿脱袜子及简单的衣服。

喂养方式

1.主食：宝宝的饭菜最好单独制作，保证清洁卫生，要软、烂、细、碎、味道淡，尽量减少糖和盐的摄入。

（1）种类多样：食物的种类应该丰富多样，以软糯易消化的食物为主，多吃谷类、肉类及新鲜水果蔬菜，避免大块的、完整、坚硬的食物，如豌豆、花生等；汤圆、果冻之类的食物，避免误吸、误吞，发生意外。

（2）饮食方法：宝宝可以和大人选择在相同的时间进食，保证一日三餐，午餐和晚餐之间可以选择少量糕点或奶类加餐，帮助宝宝养成吃正餐的好习惯。

2.奶类：可以选择母乳喂养，配方乳，牛乳、羊乳等，作为正餐之间的辅助食物。

（1）喂养时间：此时的喂养不需要按需喂养，宝宝的正餐可以和大人一起吃，奶类可以在正餐之间的时间作为加餐。

（2）乳制品的保存：牛乳、羊乳等乳制品取回来后，如果马上饮用，稍加煮沸即可，如不立即饮用，可放入冰箱中，可保存24小时。

喂养注意事项

宝宝应该以饭菜为主食，奶类用来当作辅食，可以选择继续母乳喂养，也可以选择配方乳、牛乳、羊乳等。