育儿百科21个月 - 疾病专科

育儿要点

教会宝宝走平衡木、锻炼宝宝说比较简单的句子、陪宝宝玩拼插游戏、鼓励宝宝自己穿脱鞋等。

喂养方式

1.宝宝仍可以选择母乳喂养，但此时应该以饭菜为主食，母乳或其他的奶类食物（配方奶、羊奶、牛奶等）作为辅食。

2.宝宝可以和大人一起按一日三餐进食，帮助宝宝建立规律吃正餐的好习惯；在两餐之间，宝宝可以适当喝奶或吃些水果和点心等。

喂养注意事项

1.咀嚼：这个时候的宝宝已经可以开始咀嚼食物，家长可以教会宝宝慢慢的咀嚼，不要一口直接吞下去。食物可以不用像之前那么软、碎，可以增加比较小块的食物，但需要注意硬度和大小。

2.卫生：宝宝的饮食最好单独制作，保证清洁卫生，尽量保证食物的原汁原味，避免加入过多的调味品；还要帮助宝宝养成良好的卫生习惯，进食前要先洗手，保证卫生。