育儿百科23个月 - 疾病专科

育儿要点

锻炼宝宝双脚跳、画出一定形状的图案、辨别简单的是非问题、教会知道宝宝和人打招呼，鼓励宝宝自己脱衣裤和鞋袜等。

喂养方式

1.准备断奶：断奶应该循序渐进，可以逐渐减少母乳喂养的次数，从每天三次变为两次再减少到一次，直至不用母乳喂养。

2.乳制品：配方奶、羊奶、牛奶等奶制品可以继续食用，作为每天日常额外的营养补充，可以早中晚各一次，也可以早晚两次，每天总共的奶量在300～500ml。

3.主食

（1）清淡：宝宝的饭菜最好单独制作，少放酱油等调味品，尽量避免糖和盐的摄入。

（2）营养：宝宝每天应该保证丰富的饮食摄入，肉类、蔬菜水果、谷类等应该均衡搭配。

喂养注意事项

宝宝如果还在母乳喂养，这个月可以开始准备“断奶”，但还可以继续进食配方奶或牛奶、羊奶等乳制品，此时的奶制品只是宝宝的辅食，日常生活可以和大人吃一样的饭菜当作主食。