高血压的预防以改变不良的生活方式为主,如:控制钠盐的摄入、控制体重、合理膳食,均衡营养、吃动平衡、戒烟戒酒等,同时应保持心情愉快,避免紧张、劳累过度。
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1.监测24小时动态血压:对使用三种及三种以上降压药的高血压患者进行24小时动态血压监测,以对难治性高血压进行确诊,血压>140/90mmHg(糖尿病、高血压患者血压>130/80mmHg)。
2.排除继发性原因导致的血压升高,如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、肾实质或肾血管病变、原发性醛固酮增多症等疾病。同时应排除生活方式的影响、依从性差、其他药物干预等原因所致的血压升高。
3.评价靶器官损害程度:如心脏超声、肾功能、尿常规以及血管超声检查。