肾虚和脱发没有直接性的关系，脂溢性脱发与体内湿气重有关系，会伴随湿气重的症状，头发出油多，头皮痒，舌苔厚，大便粘腻，乏力，容易困等。建议多吃生发所需要的营养物质。是不管哪个年龄段都要加强锻炼身体。尽量不要熬夜，注意休息。要经常泡脚。

肾虚和脱发没有直接性的关系，脂溢性脱发与体内湿气重有关系，会伴随湿气重的症状，头发出油多，头皮痒，舌苔厚，大便粘腻，乏力，容易困等。是不管哪个年龄段都要加强锻炼身体。尽量不要熬夜，注意休息。要经常泡脚。饮食以清淡为主，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

脱发不一定就是肾虚，具体原因要到正规医院进行检查确诊。肾主藏血，发为血之余。因此，肾虚、血虚可导致头发减少。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚不导致脱发，肾阴虚可能伴有脱发，但不是一定脱发。肾阴虚患者可出现腰酸腿疼、四肢乏力、冰凉的症状。如患有这些症状，建议及时到中医科就诊，辨证诊治是否为肾阴虚。如为肾阴虚，需根据情况及时调整，改变生活方式或者吃药调理整个气血，头发方可再生出来。

肾虚是有可能会导致人体脱发现象的发生，肾虚患者肾部功能下降，从而导致体内的新陈代谢较慢，这时就会出现人体毛发脱落的现象，出现这类现象的患者首先不要太过于焦急，进行一些对肾部方面的调养，就能有效地缓解当前症状的发生。平时注意养成良好的生活习惯，不要长时间的熬夜。适当的进行一些户外运动，能够有效增强体质。改变当前体质虚弱的症状。如果在经过长时间的调理之后脱发现象并未得到改善，就应该前往医院确诊病因进行有效的治疗。

脱发有肾虚的可能，还可能由于血虚、营养不良以及微量元素缺乏等因素引起，应入院进行血常规以及肾功能检查啊。主要通过饮食进行调整。平时可以食用黑芝麻、核桃以及何首乌等食物，可以起到促进头发生长的作用。其次每天还应保证充足的睡眠，避免经常熬夜。

脱发是日常生活中比较常见的一种现象，部分脱发患者可能是因为肾虚不足，肾精不固导致，这属于肾虚型脱发，如果平时生活中过度劳累，睡眠不足或者患有其它疾病，也有可能导致脱发的发生。平时生活中如果出现大量脱发的现象，一定要及时去医院进行检查，找出脱发的原因，然后在医生的指导下进行调理。如果是肾虚型脱发，在平时生活中，应该多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、枸杞、牛肉等，如果肾虚情况比较严重，还应该在医生的指导下，服用一些补肾益气的中药来进行调理。

脱发不一定是肾虚，脱发的原因有就很多，如内分泌失调、睡眠不足、遗传等因素所致，体内雄激素过高，会导致脱发，油脂分泌旺盛，堵塞毛囊后会影响毛发的生长。平时要注意头皮的清洁，避免熬夜。

脱发的确和肾虚有一定关系，但并不代表所有脱发的患者的原因都和肾虚有关，所以不能轻易等同。临床上肾虚型的脱发会伴随一系列的症状，比如出现头部油脂分泌的异常、口臭、大便比较干燥，严重的患者会出现腰背酸痛、腿脚发麻、耳鸣等症状。这时头发没有光泽比较细软，是肾虚的表现。但从中医的角度来看，除肾虚会影响脱发之外，还有肝郁、血虚都引起脱发的原因。从外界的角度来看，精神压力或者洗护用品的选择错误，也可能是导致脱发的原因。同样内分泌失调、真菌感染也可以引起脱发。因此看来不是所有的脱发都是肾虚的表现，所以在治疗脱发时一定要寻找病因，切忌盲目补肾。

脱发和肾虚有一定的关系，除了肾虚也可能是头皮病变，例如溢脂性皮炎，也会导致脱发。您可以到医院做一下全面检查，若有肾虚的情况，可以多吃补肾的食物调理，例如山药、羊肉、枸杞、黑芝麻等。养成健康的生活习惯，按时睡觉，戒烟戒酒，避免损伤肾脏。

首先头发有新陈代谢的功能，正常人每天都会脱发，如果每天脱发数量超过100根，且持续时间长者就要引起重视了。导致脱发原因的很多，肾虚只是众多原因中的一个，除了肾虚还有比如血虚、气虚、湿热蕴结等，都可以引起脱发。肾虚引起的脱发，常会伴有发质稀疏、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。气血不足导致的脱发，常伴有面色苍白或萎黄、神疲乏力、头晕眼花等症状。湿热蕴结引起的脱发，多伴有头面部油黏腻、头皮瘙痒、纳呆、腹胀的症状。总之引起脱发的原因很多，如果长时间大量脱发，建议寻求专业医生通过舌诊、脉诊等确定证型，对证用药疗效方显。