杨明勇医生

现在是看脸的社会，因此脸部容颜对于爱美的人是非常重要的，有很多人就是身材比较瘦但是脸却又大又肥，这让很多人都想办法瘦脸，对于这种情况可以选择咀嚼、按摩法、瘦脸针、削骨法等方法来帮助瘦脸。

如果腮帮明显的肥大，确实也会影响到个人外形，所以也有不少的人想要尽快的改善腮帮肥大，改善我们这种方法，可以选择去咬肌手术，然后选择多少瘦脸针的方式，这些医学的手段就能够有效改善腮帮肥大，另外也可以做猴子表情或者是假装咀嚼等等。

有一些人明明身材比较纤瘦，但是脸却比较胖，为什么会如此？主要就有几个原因，估计是脸部浮肿，又或者是脸部堆积比较多的脂肪，甚至可能是肌肉松弛所引起，要想达到缓解的效果，首先就应该结合正确的方法来改善，能够有效去除大脸。

打瘦脸针可以起到缩小脸部的效果，在打瘦脸针之后需要一个月时间效果才会比较稳定，在此期间是不建议抽烟的，以免影响到瘦脸的效果。打完瘦脸针也要避免喝酒、吃辛辣刺激性食品，为了保持更长时间的瘦脸效果，平时应减少咀嚼的动作。

黑眼圈是分为多种情况的，一般来说，对于黑眼圈，要确定是否是因为遗传因素所造成的，像是遗传因素，只能选择使用手术或是医美治疗的方案，但是如果是因为熬夜所造成的，就可以保持良好的睡眠，并保持良好的心态，这对于自身都是有所帮助的。

想要瘦下来，首先，必须保持一个清淡的饮食习惯，多吃一些蔬菜以及水果；其次，建议少食多餐，借此来减轻肠胃的负担，有助消化；再者，建议在饥饿到来前就要吃饭；最后，建议荤素一定要合理搭配，不要有失偏颇。

如果想让自己瘦下来，千万不能盲目服用减肥药物，以免伤害健康。平时可以采用的最佳减肥方法是合理安排一日三餐，及时改正不正确的饮食习惯，并且坚持做一些能消耗脂肪和体内多余热量的运动。

眼部的肌肤比较薄弱，特别容易出现干燥而导致肌肤出现小细纹，上眼皮有皱纹会使眼皮下垂，影响精神面目。当上眼皮有皱纹时，需要保证上眼皮水分补充，可以注射玻尿酸去皱，也可以进行眼部提拉去皱。

脸上有法令纹时可以借助于按摩手法和中医刮痧来淡化消除，也可以利用激光的光热作用提高胶原蛋白再生能力，从而去除法令纹。同时可以在内窥镜下实施分离切开手术，或者局部注射玻尿酸或自体细胞，还可以选择做拉皮手术来达到目的。

小腿肌肉会让身形看起来很难看，这个时候需要合理的方法进行消除，以保障身材变好，现在去除方法有很多。可以对腿部进行按摩，使用一定的按摩霜或是乳液，使用正确的方法会有一定作用，在按摩时要做好拉伸动作，效果更佳。