聂红平医生

眼镜大约需要两年换一次最合适，近视眼可能是由于遗传因素所引起的，还可能是由于长期过度用眼所导致的，可以在医生指导下透过佩戴眼镜来进行矫正，平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食方面以多样化为主，多吃一些含维生素高的食物。

糖尿病患者视网膜发生病变时需要做激光治疗，激光治疗通常只需要十分钟就可以完成，费用一般在五百到六百块钱之间不等。由于手术时间较短，费用相对来说很低，大部分患者都会选择激光治疗。它手术方式比较简单，并且安全有效经济实惠。

对于患者出现的这种症状，需要加以鉴别和治疗，视网膜脱落不会自愈，在没有视网膜破裂的情况下，如渗出性视网膜脱离，前提是服药后要躺着不动，严格禁止剧烈运动时可以自愈。对于大多数源性视网膜脱落，一般需要手术，来进一步改善患者的症状。

摘取隐形眼镜，首先要做到的就是放松，不要害怕。头向上仰，使用专门的隐形眼镜吸盘，轻轻地靠近眼球，对准隐形眼镜后进行摘取。整个过程中要保持手部和吸盘的卫生，动作一定要轻柔，而且不能害怕和慌张，不然是很难将隐形眼镜取下来的。

取隐形眼镜的时候应向上看，然后用中指刚上眼睑往上拉，然后用食指和拇指取出镜片，在取隐形眼镜的时候，一定要将双手清洗干净，而且在洗手的时候，最好是用肥皂水进行清洗，避免眼睛出现感染的情况，而且在下次戴眼镜的时候，还应当将眼镜片消毒处理。

揉眼睛会引起眼睛感染，手的接触面很宽，有很多灰尘和致病菌，手揉眼睛后，细菌进入眼睛，导致结膜炎、角膜炎等。引起眼内异物，手有时会带一些脏东西，不注意时会揉眼睛，然后带进眼睛，导致眼睛疼痛和流泪。角膜擦伤，有时眼睛发痒，用手用力摩擦，这可能会稍微不小心造成眼内损伤。眼睑皱纹，经常用手揉眼睛容易使眼睑皮肤粗糙和起皱。因此，不要用手揉眼睛，要保持眼睛清洁。

眼睛视力模糊有可能是白内障导致的，也有可能是视网膜模糊引起的，也有可能是青光眼引起的，和不良的生活习惯有密切关系，当得了糖尿病的时候也会出现这种情况，在治疗的时候要多喝一些温开水，补充身体内的水分，起到排毒的作用，不要吃一些辣椒或者生姜。

市面上有很多可以缓解眼部疲劳的眼药水，它们运作的原理也是各不相同的。有的是通过收缩眼部血管，去除眼红的方式缓解眼部疲劳，有的是以补充泪液的方式，缓解眼部疲劳；有的是通过扩散瞳孔的方式，让眼睛得到充足的休息。可以通过自身情况，来判断选择哪款眼药水。

如果发生了散光在生长发育阶段，散光的度数一般是不能降低的，如果有散光，就需要进行进一步的预防，防止加深但不能降低。 要进行一个医学的验光，如果在四十岁以下要进行散瞳的医学验光，四十岁以上要做不散瞳的显然的验光来矫正散光，戴足了散光眼镜，才能让眼睛的视力提高，减轻由散光引起的视力下降、视力疲劳。 所以在有散光的状态下，一定要到正规的眼科去做详细的检查，佩戴一个合适的眼镜预防散光度数的进一步加重。

散光是眼睛在不同的子午线上，平行光线进到眼内，它的屈折力是不同的，所以是散光，散光往往会引起视疲劳、眼痛，引起屈光状态的改变。 如果散光度数低，可以通过早期的眼镜的矫正，同时矫正散光的度数一般建议是要戴一个过矫的眼镜，就一定要把散光度数配足了。如果散光度数高，就要根据散光度数的情况来决定是否可以手术。