田家祥医生

骨性关节炎，首先选择非手术疗法，主要包括减少关节负重，改变不良习惯，增加肌肉力量以及理疗，药物治疗等。如非手术疗法效果欠佳，应选择手术治疗，手术首先选择关节冲洗清理术，是在关节镜下进行，作用是清除关节内机械性刺激物，是一姑息性手术，具有手术损伤少，术后恢复快的优点，对无明显畸形者效果较好。在关节镜下还可修复外伤性软骨损伤，是治疗和预防骨性关节炎的一种手段，可增加膝关节镜手术的疗效。为保护软骨修复组织不受损伤，常需同时行股骨髁和胫骨平台下截骨术，以矫正关节受力情况，如膝关节畸形较严重，可选择其他截骨术或关节置换术。

适用于防治骨质疏松症。阿法骨化醇在临床中是属于常用的抗骨质疏松药物，主要适用于防治骨质疏松症，肾源性骨病，甲状旁腺功能亢进，甲状旁腺功能减退，营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症。作用机理是增加小肠和肾小管对钙的重吸收，抑制甲状旁腺增生，减少甲状旁腺激素合成与释放，抑制骨吸收，增加转化生长因子和胰岛素样生长因子合成，促进胶原和骨基质蛋白合成，调节肌肉钙代谢，促进肌细胞分化，增强肌力，增加神经肌肉协调性，减少跌倒倾向。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

腰椎间盘突出症在急性期应以卧床休息为主，同时配合消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠及营养神经药物如甲钴胺等辅助治疗，急性期过后应进行全身及局部康复功能锻炼，全身运动以有氧运动为主，首先选择游泳，可每天游泳半小时。如果条件不允许，就选择跑步，跑步以慢跑为主，每天半小时左右，最好是早晚各一次，然后局部进行腰背肌功能锻炼，在早上起床前和晚上睡觉前可在床上进行三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等功能锻炼。

肩部酸痛，应到正规医院骨外科门诊或脊柱外科门诊就诊。首先要明确肩部酸痛的原因，常见的原因有肩周炎，主要是肩关节周围软组织损伤引起的疼痛，并伴有肩关节活动障碍，有可能已存在数月。主要症状为肩部疼痛及肩关节活动障碍，是逐渐加重的，但无感觉障碍，随夜间疼痛加重而影响睡眠，不敢患侧卧位。X线检查可无明显异常，通过病史及查体，可初步诊断。还有可能为颈椎病，最常见的为颈型颈椎病，主要症状是颈部感觉酸、痛、胀等不适，以颈后部为主，患者往往诉肩胛部，肩部也有不适，查体可见生理曲度减弱或消失，棘突间及脊柱旁有压痛。X线可见颈椎生理曲度变直或消失，颈椎椎体退变。

颈椎变直常见的原因是长期生活或工作习惯不良，导致慢性积累性劳损，比如长时间低头或伏案工作，而未得到充分休息，或缺少体育锻炼，引起积累性劳损，久而久之使骨骼发生变化，颈椎生理曲度消失，甚至引起反弓。如继续保持不良习惯，有可能会产生颈椎病。目前，应改变不良姿势，低头1小时左右，休息10-20min。工作之余多参加体育运动，以游泳、跑步等有氧运动为主，同时局部加强颈部肌肉功能锻炼，可使用小燕飞、米字法等辅助治疗。同时，要避免受凉，如疼痛比较严重，可口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠辅助治疗。

一般经过注意可以恢复。大多是产后因受凉或劳累所引起的手指关节痛，注意保暖，避免受凉，通过适量的热敷，理疗等处理，可逐渐恢复。产后要注意饮食，避免进食太多嘌呤过于丰富的食物，以免出现痛风。同时也要注意保暖，避免受凉。如果手指疼痛时间较长不见好转，应及时到正规医院就诊，以排除痛风，类风湿性关节炎等疾病。

不能，孩子身材矮小，需要到正规的医院查骨骼测试，是否缺钙，或者是其他原因导致的身材矮小，小安素只是一种辅助的作用，不一定对每个孩子都管用，想要孩子长高，最重要的还是要营养全面。如果医院检查孩子缺钙，就适当补充葡萄糖酸钙口服液，其次，肠道的营养吸收最重要，建议纠正孩子的饮食习惯，平时一定要注意饮食营养的摄入，让孩子从小养成良好的生活习惯。

脸偏可以由于不良习惯引起，如长期一侧睡或一边牙齿咀嚼，也可以由神经的炎症等神经肌肉方面的疾病引起，治疗主要根据病因，选择物理治疗、药物治疗、以及改变个人习惯等等。如果是长期的不良习惯引起，则需要改变个人生活习惯，如果长期面向一侧睡觉的话可以调换方向来进行调整等等，情况严重的也可以选择手术治疗。如果是神经肌肉的疾病引起，可以给予药物治疗吉物理治疗。

万通筋骨贴对腰肌劳损有一定的疗效，最主要的是改变不良生活姿势，避免受凉，多参加体育运动。及腰背肌功能锻炼。同时口服消炎镇痛药物辅助治疗。

耻骨突出通过睡姿是很难矫正的，分为有生理性的和病理性的，病理性的是由于不良习惯，骨质增生，肿瘤等相关疾病而引起，不同的病因治疗方式也不一样。如果是不良习惯引起，通过改变不良习惯，可以改善耻骨突出，如果是骨质增生或肿瘤的原因引起，则需要通过手术等方式进行治疗才能缓解。