司海朋医生

颈椎微创手术的花费依据患者的具体病情以及所选择的医院有所差别，药物无法缓解的剧烈神经疼痛，并且患者对于手术治疗存在排斥心理，则建议进行神经根封闭或者射频消融等微创手术，最便宜的微创手术花费为1-2千元，花费较高可达7-8千元；颈椎的椎间孔镜减压手术，花费大约为2万元左右；前路通道下的减压融合也可归结为微创手术，大约需要3-5万。

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腰椎间盘突出是人体自然老化的一个过程，50%的50岁左右的人群具有腰间盘突出，但是并非所有腰间盘突出患者均需要接受治疗，只有出现腰疼、腿疼、腿麻、走路不适等症状才需要进行治疗。因此，腰椎间盘突出的治疗仅为症状的缓解或者消失，通过药物或者手术治疗，使患者无任何不适的感觉，可以正常生活，则为腰椎间盘突出治好。

腰椎微创手术类型不同具有不同的适应症和缺点，总体来讲，腰椎微创手术虽然损伤小，但是可以解决问题有限。当患者具有腰、腿疼痛，单纯进行局部的椎间盘摘除，仅可以缓解腿痛，但是无法明显缓解腰痛。其次，微创的椎间盘摘除，由于去掉的髓核量很少，因此，复发几率较高，需要追加纤维环缝合术等其它微创手术，以改善腰椎微创手术疗效不佳的状况。

颈椎病后脑勺疼是由椎间盘或者局部关节囊刺激颈后神经所导致。此外，颈椎病导致的局部肌肉痉挛、劳损，也可表现为颈后部，尤其后脑勺位置的疼痛，部分患者可能合并有头晕、脖子发酸等症状。颈椎病后脑勺疼的患者往往具有长时间低头或者颈部劳损的病史，严重的患者甚至无法治愈，仅可以通过理疗或者药物辅助治疗，缓解疼痛。

脖子后面颈椎骨头突出并非骨头增长所致的突出或者颈椎局部起包，而是由于颈椎曲度变化，使深藏于颈部的第六、第七颈椎突出。正常的颈椎具有一个生理性前凸，尽管第六、第七颈椎较大，也不会明显突出。然而，当人们平时不注意颈部保健，导致颈椎曲度变直，甚至反屈，则可使第六、第七颈椎的棘突突出，通过锻炼可使其变小，甚至消失。

椎管狭窄的睡姿并无过多要求，平卧、侧卧均可，患者可以依据自身生活习惯，选择合适的睡姿，并且避免长期的左侧位或者右侧位即可。因为侧躺位时，肩和髋并不一样高，长期保持一个睡姿，可以导致腰椎的侧弯。此外，需要注意的是，椎间盘突出和椎管狭窄的患者建议睡硬板床，床表面还需要铺上软点的床垫，以缓解局部肌肉的疲劳。

正常人的颈椎具有一个生理性前凸，随着电子产品的普及，越来越多的人加入低头族的行列，长期低头使生理性前凸逐渐变小，甚至反向弯曲，即颈椎反弓。颈椎反弓的治疗方法具体如下：1、改变生活习惯，避免长久低头；2、进行颈背肌锻炼，改善局部肌肉力量平衡；3、更换枕头，可以放置颈下小圆枕；4、服用松弛肌肉痉挛的药物。

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