黄良陟医生

你好，根据你的这种问题的情况，菠萝在水果中属于含糖量比较高的水果，所以糖尿病患者在水果的选择上尽量要少选择食用菠萝。但菠萝也有一些好处，比如它含有大量的膳食纤维和大量的果胶，进食以后容易有饱腹感，也有大量的维生素，所以对糖尿病患者也有一点好处。如果血糖控制好的患者，可以选择在半上午或者在半下午，也就是两餐之间的时候，少量食用菠萝。如果血糖目前控制不好的患者，那么暂时不要食用菠萝，因为菠萝它的含糖量不低，如果血糖本身没有控制好，这时候食用菠萝，会造成血糖明显的一个波动。希望我的建议能帮助到您。

菠萝是一种比较常见的热带水果，口感酸甜，含有大量的维生素A和维生素D，而且也还有不少的果糖成分。果糖也是属于糖类的一种，是自然界中甜度很高的一种糖。所以，菠萝的含糖量还是比较高的，对于糖尿病人是不太适合食用的。特别是对于血糖控制不佳的患者，如果食用菠萝，会造成血糖的更大的波动，不建议食用。如果血糖控制比较理想、比较平稳的情况下，而自己又非常喜欢吃菠萝，那么可以适量的少吃一些，同时减去相应的主食的热量。并且菠萝的时食用的时间，推荐选择在两餐之间，也就是半上午或者半下午的时候食用，减少对餐后血糖的波动。

你好，如果糖尿病的患者的血糖和血脂控制在正常的范围内，那么可以适当的吃一些花生，因为花生含有人体所需要的营养，但是也不能多吃，吃了花生以后要减少相应主食的量。建议生活中还是要多吃一些含糖低的水果和绿色的蔬菜，并且要适当的运动和锻炼。

你好，糖尿病人应该控制糖类摄入，以免加重机体糖代谢负荷。桑葚是一种含糖量比较高的水果，因此血糖高的糖尿病患者应该尽量少食用。如果血糖控制好的情况下，可以在两餐之间少量食用。建议平时的饮食做到低盐低脂低糖，坚持做适量锻炼，日常做好血糖监测。

血糖16毫摩尔每升，肯定是在一个比较高的范围，同时还要看到底是空腹血糖还是餐后2小时血糖。如果是空腹血糖达到16毫摩尔每升，血糖是非常高，餐后2小时血糖很可能会在20以上，甚至达到30以上。很高的血糖的情况下非常容易诱发糖尿病酮症酸中毒甚至高渗高血糖综合征。如果餐后2小时血糖达到16，提示血糖比较高的状态，建议要立即找医生进行相关的检查，并且由医生帮你调整降糖方案。对于糖尿病患者，血糖的控制标准，即使是放宽的标准，空腹血糖也应该控制在7以下，餐后2小时血糖也应该控制在10以下。

没有水果可以起到降血糖的功效。部分水果里面含有降糖作用成分的，含量非常少，如果不经提取，吃到人体以后基本没有降糖作用。水果本身会含有糖分，会升高血糖，只是有的水果含糖分少，对血糖的影响比较小。糖尿病患者应该选择含糖量中低的水果，如草莓、梨子、西瓜、橙子、柚子、桃子、猕猴桃。同时要注意，每次的量要限制，不能随意的多吃。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

根据您提供的问题初步分析如下，更年期症状的严重程度和持续时间长短都是因人而异的。有的人症状轻微，甚至没有明显更年期的症状。有的人症状比较严重，有的持续几个月或者半年，有的则会持续好几年。更年期大多数人发生在45到55岁左右。在绝经期的前后，由于体内激素波动，会产生一系列的潮热、心慌、夜间盗汗、情绪低落、阴道干燥等更年期的症状。一般更年期症状随着时间的推移会自行的缓解或者减轻。少部分患者需要配合一些药物治疗才能够平稳的度过。每个人进入更年期的年龄都不一样，持续的时间也不同，所以不能一概而论，要根据患者具体的情况来定。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

低密度胆固醇，实际上是指低密度脂蛋白中的胆固醇，它的主要功能是将胆固醇运送到肝外的组织细胞，满足他们对胆固醇的需要，它的升高和动脉硬化呈正相关。低密度胆固醇升高的原因有以下几点：第一、家族性血浆低密度脂蛋白胆固醇水平升高，这往往和遗传有关系，基因上的缺陷导致了这个患者对低密度脂蛋白胆固醇的代谢能力偏差，比同样饮食的其它人群胆固醇更容易升高。第二、是摄入食物中的胆固醇或者饱和脂肪酸的含量偏高，这也就是和饮食有很大的关系。第三、体重增加。第四、年龄增长，随着年龄的增长，代谢会缓慢，胆固醇容易偏高。第五、绝经后的妇女，在绝经前女性的胆固醇容易低于男性，而绝经以后女性胆固醇容易高于男性。第六、不良的生活习惯，比如大量的饮酒，吸烟，还有长期的精神压力大等等。

你好，很高兴为你回答问题，胰岛素可以增加葡萄糖的利用，能加速葡萄糖的无氧酵解和有氧氧化，促进肝糖原和肌糖原的合成和储存，并能够促进葡萄糖转化为脂肪，控制糖原分解和糖异生，因此能够使血糖降低。胰岛素根据它的作用时间有超短效胰岛素，短效胰岛素，中效胰岛素和长效胰岛素。最早使用的短效胰岛素就是普通胰岛素，是从猪身上提炼出来的胰岛素。随着科学技术的发展，目前使用的短效胰岛素，多数是人工合成的人胰岛素，最常用的有优泌林R、诺和灵R、甘舒霖R，这些是厂家不同。现在还有超短效胰岛素，是一种胰岛素类似物，最常用的有门冬胰岛素、赖脯胰岛素和谷赖胰岛素。希望能帮助到您，祝您早日康复！

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