郑永宏医生

出现这种情况建议首先要多休息，然后做一下局部的热敷、按摩，疼痛明显的也可以外用扶他林乳膏外涂，或者使用万通筋骨贴外敷，也可以去中医科让医生进行推拿、针灸等治疗，保持良好的姿势习惯，避免久坐、长时间低头等情况，避免受凉、疲劳。筋膜炎是一种无菌性炎症，是由于受凉或者长时间疲劳等因素引起的症状，可以导致局

骨质增生的主要原因是骨头受到异常的反应刺激，发生的代偿性增生，可以说是人体为适应外界力量刺激产生的保护机制，也有激素分泌异常，成骨细胞与破骨细胞代谢失平衡等原因，导致的骨质增生，需要明确原因进行治疗。从中医的角度针灸是用细针刺激人体的穴道，人体的穴道是经络运行管道中，与体表相接相对薄弱的部分，刺激穴

饮食上建议患者调节自身的饮食结，多去一些营养丰富，清淡易消化含高蛋白质高钙的食物，多去一些新鲜的水果或蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，吃生冷辛辣油腻刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒多补充水分。如果膝关节半月板损伤情况严重，建议患者及早的前往医院做一个全面的检查，可能是需要进行手术治疗。平时生活中还应该养成良好的作息规律，早睡，早起，多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复是十分有帮助。

压迫神经腿疼无法走路的话，一般是考虑腰椎的病变如腰椎增生、腰椎间盘突出、腰椎占位性病变等压迫了神经而引起这个症状的。临床上这类患者确定病因后，可以做一些针灸、推拿、牵引、理疗等治疗，减轻病变对神经的压迫，从而改善腿疼不能走路的症状。此外还可以口服一些消炎止痛和营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1、扶他林等。以上药物均应在医生的指导下服用。

需要明确的是每个患者之间的病情是不一样的，所以说手术以后所需要的恢复时间，也不可能完全一致，这要根据患者的实际情况而定,在恢复，间，一定要鼓励患者早期下床活动，要给予患者抗感染治疗，要维持好患者的水、电解质平衡，要加强营养支持、止痛治疗。另外，要对患者的手术切口进行定期的换药处理，这样才有利于患者的快速康复，而且，患者经过积极的治疗之后，预后是良好的。

对于绝大部分病人来说，保守治疗是十分有效的，通过颈部围领的限制活动，以及针灸、按摩治疗，颌枕带的牵引治疗，都能够取得很好的改善临床症状的作用，同时可以配合中药内服治疗活血化瘀、祛风除湿、散寒通络，这些治疗方式往往90%左右的病人都能够取得明显的效果；颈椎病是临床常见的疾病，它的治疗方式需要采取阶梯式的治疗方式，从保守治疗到微创治疗到手术治疗逐渐进行升级。

如果单纯腓骨头骨折和腓骨中段骨折，只要患者局部疼痛比较轻微，可以受伤后即下地行走，不影响其骨折愈合。如果为外踝骨折，骨折对位对线良好，建议其3周左右可以下去行走。

此类疾病在治疗同时要补充钙物质和维生素，增加骨质恢复的能力。建议患者保持良好的生活方式定期进行检查，根据患者的病情要制定合理的治疗方案，防治病情加重。定期患者要进行手术治疗，手术将发炎的部位切除，防止发生继发性的创伤关节炎。膝关节出现滑膜炎是完全可以治愈了。幼儿髋关节滑膜炎小儿的髋关节滑膜炎，多见于

那么怎么样才能改变腰椎间盘的膨出或者是突出，实际上牵引也可以、手法也可以，通过针灸或者是通过按摩的办法，改变局部的脊柱的应力或者是腰椎的应力，同时随着时间的推移，腰椎间盘的髓核里面的含水量会下降，这种情况下的话膨出和突出是有可能恢复的。腰间盘突出或者是膨出是由于腰椎的应力发生了改变，腰椎间盘里面的髓核突破了，或者是没有突破我们的纤维环，然后造成了间盘突出或者是膨出。但是实际上在临床过程当中也可以看到，部分患者的腰间盘突出或者是膨出是可以恢复的。

颈椎病患者可以打封闭针，但必须是在合适的状况下，比如因枕神经产生的头痛、上颈部支疼痛、脊神经背支炎症、后颈部肌肉紧张痉挛导致的落枕疼痛等能够找到治疗疼痛靶点的情况下。但封闭针是短效的技术，不能经常使用，也不能用于长期治疗。