许彦臣医生

痹症这个痹证一般它可能主要包括的是关节炎，主要是中医说到痹证就是关节炎的比较多，或者类风湿关节炎，或者是甚至一些中风后遗症也叫痹证，也叫痹病，还有强直性脊柱炎等等骨关节疾病，胸痹就是冠心病之类的病，先讲最常见的关节炎，各种关节炎、类风湿、强直性脊柱炎或者是膝关节炎等等都可以用运动的方法来改善，有一种疗法叫运动疗法，运动疗法也可以改善这种关节疼痛，当然这个是在科学的指导下，根据肌肉、经络、纹理的走向，然后科学的运动，怎么锻炼其实是有一个关节的适应症，比方说什么关节，适合什么方向活动，而且膝关节可以适合在温水里游泳，或者夏天适合游泳，冬天可以蹬自行车等等这种活动，肩关节按照耐受疼痛，还可以做一些旋转活动，比方说其他关节也可以对照来锻炼。

双手无力，握不紧拳头，有没有肾虚的？看他是不是肾虚还要看看他有没有别的症状，比如说有没有腰酸，膝盖发软？大小便是不是不正常，是不是严重的，有严重的可以大便、小便憋不住，就是失禁，二便失禁，如果他没有其他的胃肠道不舒服，比方说容易大便稀，吃饭吃的少，这种情况可能是脾虚，当然他也有脾肾两虚的情况，脾肾两虚也会出现两个手没有力气，握不紧拳头，也有肝血不足，因为肝主筋，。肝血不足也会出现这种情况。但是中医说有肝肾同源，肝肾亏虚也会出现这种情况，也有血瘀的，血瘀比较少见一些。

上火眼睛疼有一些办法食疗可以解决的，平常咱们常见的治疗（眼病）的一些食物，菊花还有一些茶叶，像绿茶、菊花茶、桑叶茶，还有夏桑菊颗粒这些中成药（等等），确实治疗这种上火眼睛疼效果还是挺好的。当然了，也有一些别的，比如说（夏天）那种蝉蜕皮，效果也很好，不过现在少了，比较贵了。比较实惠的就是桑叶、菊花、蒲公英等，这些比较常见的，其实药房也比较便宜，也是药食同源的一些食品，因为菊花桑叶的话是清肝火（又明目）。中医认为眼睛疼基本上都是肝火的多，当然老年朋友的话也可以加一点枸杞，因为加枸杞它还有补肝肾的话（功效），它不光（清肝火），你不光要用菊花桑叶清火，你还加了枸杞的话，它又有补肝肾明目等效果，但是总之来一句话，桑叶、菊花等还有木贼等这些，都挺好，清肝火、明目，还有苍术等等。

就是上个月第四天喝了冰可乐，这个月结束第一天吃了大闸蟹。平时例假日期提前还是错后？胃肠饮食，睡眠，大小便都咋样。例假颜色深暗，有没有血块？给您开中成药调理

逍遥丸它主要是疏肝解郁、理气健脾，可以长期吃。因为里面有很多药，还是药食同源的，比方说这个白术、茯苓、薄荷、甘草、芍药、当归等等，在里面包括柴胡这些都是无毒的，里面所有的药，还有生姜，里面有生姜，里面的药都是无毒的，可以长期吃，吃个几个月甚至一两年，三年的都没有什么明显的副作用，不用担心，只要有气滞血虚、肝郁脾虚的这种症状表现，都可以长期吃，里面的药都还比较平和的，一般不会出现大的不良反应，况且它对脾胃也有好处，理气疏肝解郁还可以健脾益气。

舌头麻木和口干这个原因有可能是吃药引起，当然也有一些是舌炎口腔炎，还有的是一些糖尿病等慢性病或者是有其他的一些疾病。比如说有一种常见的病焦虑抑郁状态，一些状况的话，她他会出现这个舌头感觉麻木，口干，中医来说这种情况它一般属于阴虚或者是内热，或者是血瘀，还有气滞气郁，或者是其他的一些（问题）。中医认为这种病的话，也有可能是中风的前兆，舌头麻木，或者是其他的一些表现，比如说说话不太利索啊等等，肢体不太利索，肢体有麻木。但是如果没有其他的表现的话，考虑之前我说的那几种情况:也能为维生素缺乏，缺乏维生素或者是糖尿病，或者是抑郁状态躯体化障碍这几种情况。

后背酸胀感觉特别累和很难受，这种情况，有几种原因。可能是坐了时间太久，引起这个肌筋膜炎，还是无菌性炎症，其实就是一个劳损，坐（或站）的时间太久了，属于一个慢性的劳损，中医管它叫这个气滞血瘀引起的经络不通。其实他/她如果要是别的，时间特别久的，可能是有伴点儿抑郁焦虑的这种（状态或倾向）。这种情况抑郁焦虑状态，尤其这种抑郁状态与焦虑状态的话它会出现这种情况，这是躯体化障碍一种表现。其实吃中药调理的也是有优势的，中药（针灸推拿）调理，配合锻炼，配合这个功能锻炼，户外活动、锻炼，尤其天冷的时候可以在户外，在太阳底下晒太阳、锻炼。

这个问题可能很多女同志比较在意。其实中医认为皮肤暗黄有可能是血虚或者是脾虚，或者是脾虚引起的气血亏虚，没有光泽的话也有可能是气血虚、气滞血瘀或阳虚水饮也会这样，气滞血瘀就是是确定了也会出现皮肤暗光，没有光泽，暗淡。当然要问如何调理就中医调理。要根据它的脉相，症状，舌像。中医叫望闻问切四诊合参来调理，脸上有斑、脸色暗怎么调理，其实中医药结合，舌脉症状等等来综合的看，制定一个调理的方案，除了这个饮食、运动、睡眠的起居啊心理，这些方面要调理之外，也可以用一些药物，当然可以内服。内服像补气血补肝肾的或者是理气活血啊这些办法为主，当然还有阳虚血瘀的也有，阳虚可以温养，阴虚可以滋阴，血瘀要活血，当然也有其他一些问题再对症处理。

大肠湿热它主要是出现这个大便的不顺畅，还有大便偏稀，或者粘腻，冲厕所不好冲下、冲干净。大便有的是大便出现干结溏稀交替这种失调，还有的就是出现大便有脓血，或者是大便有粘液，还有表现在脸上会起痘痘，皮肤会出现油腻这种情况，还有他的舌苔是厚腻的，黄厚腻的舌苔，黄腻的多，它还出现其他的一些病变，比如说女同志可能会有白带的异常，男同志可能会有阴囊潮湿，这些表现其实也属于大肠湿热的一个类型（表现）。

脾虚湿气重的症状表现很多，最常见的就是脾胃不好，容易拉肚子或者大便不成形，还有大便不顺畅，还有这个容易起痘啊，有湿气，皮肤油腻，其实这样（表现）湿热的多一些，脾虚湿气重的概念的话有点模糊。湿气重有的表现是这个大小便都不顺畅，有的是身体发沉没有力气等等。中成药的话首选，如果是脾虚为主的，有健脾丸、人参健脾丸；睡眠不好的话还可以选归脾丸；如果要是乏力为主，乏力表现的话可以吃补中益气丸。还有，如果大便容易稀的，可以吃参苓白术散（或）参苓白术丸；如果有情绪，心情不太好的话，可以配合吃逍遥丸等一些中成药。