高笑娜医生

女人在怀孕期间体内激素的改变会导致肠道的蠕动变慢，再加上孕妇的活动会受到限制，导致孕妇会常常出现便秘问题。孕妇出现便秘症状后，尽量不要用药物治疗，避免给胎儿造成不利影响。孕妇可以通过散步，饮食调理等方式来对便秘进行治疗，合理的饮食配合适量的运动可以使孕妇的便秘症状得到治疗。

防癌抗癌、消炎杀菌，滋阴润肺。青萝卜主要的功效就是能够防癌抗癌，因为青萝卜中含有木质素以及微量元素硒是天然的抗癌成分，而且青萝卜中含有大量的膳食纤维与植物纤维素，是能够清理人体内的垃圾的，青萝卜还是一种寒凉的食材，它能起到消炎杀菌的作用，也能滋阴润肺。青萝卜还能提高人体的抗病能力，它含有的纤维、木质素被人体吸收以后是能够提高人体的免疫力的，再就是常吃青萝卜是能够提高人体肠道的消化能力，但是气虚体弱的人是不宜吃青萝卜的，还有阳虚型的便秘患者也不宜吃青萝卜，腹泻的患者，正在服中药的患者都不能吃青萝卜。

我们都知道,苹果作为一种经常见得到的水果,它的营养价值高,味道好,深受人们的喜欢,很多人都会将苹果蒸着吃,那么蒸苹果能治便秘吗?一般情况下,蒸苹果是不能治疗便秘的。虽然蒸苹果具有很好的食用价值,但是,它具有收敛的作用,不仅不能治疗便秘，反而可能会加重便秘的症状。下面让我们具体来看看吧!

有便秘直接吃苹果就行了，没有必要去蒸苹果，生吃的效果还比较好。除了苹果以外，你可以吃香蕉类的水果，这个可以润肠通便。你也可以考虑吃蜂蜜水，必要的时候可以使用一些导泻剂。平时注意多喝水，不要吃烧烤丶煎炸丶辛辣等刺激性的食物，适当的多运动，以及顺时针按摩腹部，这样可以促进肠移动，可以减少便秘的发生。

提高人体的睡眠质量。芹菜具有降血压作用，芹菜的降压作用来源于其芹菜中含有的芹菜素，是具有短时间的降压作用的。吃芹菜还有一个好处，就是可以帮助提高人体的睡眠质量，这可能与芹菜中含有生物碱是有一定关联的。芹菜还是一种富含膳食纤维的蔬菜，能促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，能够减少脂肪和胆固醇的吸收。再有吃芹菜是可以防止龋齿的，因为芹菜中含有粗纤维有一定的关联，可以把牙齿中的食物残渣，全部扫荡干净。芹菜还具有补血的作用，因为芹菜中含有铁元素，所以贫血的人是非常适合吃芹菜的。

​小腹胀痛而且想要大便是女性。如果女性引起小腹疼痛，原因有很多，有可能是由于附件炎或者是子宫内膜炎，子宫内膜异位症，还有可能是盆腔炎症所导致。这个时候可以到医院做B超的检测，也有可能是由于肠道的疾病所引起的，可以做一个肠镜的检查。患者一旦出现这个情况，一定要在饮食上多加注意，要避免吃刺激性的食物，还要注意小腹部的保暖，不要吃过凉的食物。

​肾结石的腰疼是以绞痛为主的，疼痛的性质，就像刀割一样。病人往往是难以忍受的，并且肾结石的腰疼的患者还会出现尿频，尿急，以及有明显的尿道口灼烧样的感觉。并且疼痛不会随着腰部的活动而加重，并且疼痛往往是持续性的。而且如果这种疼痛是让患者坐立难安。严重的时候还会有大汗淋漓、恶心、呕吐等症状，这个时候就要到医院进行b超检查了，检查是否是肾结石所引起的。

那是因为吃了辣椒，会使人体的代谢加快，吃辣的还会刺激食欲，令人的胃口大开，使人吃得更多。所以如果不控制饮食量，所谓靠辣椒来减肥，那必然是无效的，常吃辣椒类的东西，辣椒的水会刺激口腔粘膜，反射性的加强胃的运动。用各种辣椒制成的调味品，人服用以后可以增加唾液的分泌和淀粉酶的活性。如果经常吃，或者是大剂量的吃还容易导致胃炎，肠炎，腹泻，呕吐等情况的发生。

清热止渴适合外感温热病毒引起发热、伤津等。冰糖雪梨能够起到清热止渴的功效，比较适合外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等，对于这些具有很好的食疗效果。冰糖雪梨还可以起到止咳的作用，冰糖和雪梨两者相结合，因为冰糖雪梨中会含有鞣酸，鞣酸就能够滋养肺部细胞，增进肺部的血液流量，从而就能够达到化痰的目的。冰糖雪梨还具有营养心肌的作用，因为它里面含有丰富的维生素b和镁元素，能起到对心脏有保护作用。长期的吃冰糖雪梨还能够减少疲劳，防止血管动脉硬化。冰糖雪梨还具有养胃的功效，再就是还具有降火、预防高血压、保肝的作用。

如果幽门螺旋杆菌检测是阴性，说明没有被幽门螺旋杆菌感染，因为如果被幽门螺旋杆菌感染了是会引起一系列疾病的，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，所以如果幽门螺旋杆菌阴性是证明体内没有被这种病毒所感染。如果一旦被这种病毒感染，可以应用药物来进行治疗，一般应用的药物就是阿莫西林、奥美拉唑、西咪替丁、甲硝唑，还可以配合应用一些调理肠道的益生菌、双歧杆菌。在饮食上也要特别的注意，一日三餐要定时定量、避免暴饮暴食、避免饮酒、浓茶、浓咖啡，应该吃一些清淡、易消化的食物。