刘春艳医生

褪黑素对失眠有一定的作用，但是不要长期服用，建议还是以综合治疗为主。时间长之后，可能效果又不是特别明显了。建议综合治疗。要改善睡眠，注意休息，注意保暖，要以清淡的食物为主，加强锻炼

脑死亡可以分为大脑死亡和脑干死亡，人没有思维不能和外界进行运动或语音情感交流，但脑干功能受影响，查体发现脑干角膜反射、瞳孔对光反射等，他是没有自主呼吸，需要呼吸机来维持生命体征。而植物人的状态只是一个皮层损伤，他的脑肝功能是正常。

你好，可能因为颈椎出现问题，长期低头的情况下，会造成颈椎出现问题，长时间就会造成颈椎病，另外如果长时间玩手机，也会造成神情疲劳，造成头部疼痛，如神经衰弱等，这都会导致头疼的现象发生。因此一定不要过长时间玩手机。注意在长时间电脑或手机旁边的朋友要进行洗脸，防止电磁方面的污染，避免因长时间的行为造成出现辐射斑等，同时也要注意，不要长时间玩手机，多进行运动，饮食也要得当。

在睡觉之前是不适合做运动的，尤其是一些剧烈的运动，如果这个时候做运动，就会让您的神经容易兴奋，如此一来就会影响睡眠。建议在晚上的八点以后就不要吃东西了，饿的话可以适当的吃一点饼干、牛奶或者粥之类的。睡前可以做一些简单、重复的小动作，例如做反复摩擦双手、摩擦脚心、双手擦脸、简单的肢体动作等，或者捡豆子、剥花生等不需要动脑、机械化的动作中，有利于入睡。不要在床上看手机、看书等，要建立床和睡眠的良好关系，上午多晒太阳，卧床半小时睡不着就要离开床等。不要服用含有兴奋性物质的饮品如咖啡、浓茶等。

首先要考虑，生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能，可以去医院做简单抽血化验。

我们平常有的时候特别困倦的时候，比如说这两天会有特别想睡觉，没事就想眯着，一眯就睡着的这种感觉。而这种神经科的嗜睡就说明这种情况并不是偶尔出现的，它是长期的在这一个阶段这之内，比如说一天之内能睡23个小时，你只要不刺激他，就会处于睡眠状态，你叫醒他之后问他问题，他可以会回答简单的，几加几等于几，但是复杂的问题就不能回答，没有刺激的时候又随即又很快的进入一个睡眠的状态，其实是一种病理的一种表现。

中度昏迷醒来的几率是不同的，严重的治疗效果差的疾病，如脑干大面积的脑出血，心源性引起的脑血管脑的事件，颅内的肿瘤，严重的脑脓肿等引起的中度昏迷，恢复的几率要小。而轻度的脑出血，还有一些少量的镇静安眠药物等积极治疗，醒来的几率是非常的大的，所以根据不同的原因，他醒来的几率是不一样的。

后脑勺发晕都是由于睡眠减少，饮食不规律，精神压力大，引起后头部局部的神经血管供应枕部的一些血管调节不稳造成的头晕的感觉，大多数都是生理性的。但是一些病理性的，比如说血压过度的升高，也会导致一个局部的神经血管的功能的障碍，导致发晕的感觉，有的人就是颈椎严重的病变，颈椎的不稳也可能导致后头部不舒服的感觉，使后脑勺发晕。

头摇晃就疼少见的病理性原因比方说脑出血、蛛网膜下腔出血时，头摇晃时疼痛就会加剧。但是大多数常见原因，尤其是年轻人头摇晃就疼，跟血管性头痛或紧张性头痛有关。因为头痛时血管是扩张的，对外界这种晃动感或是低头或头摆动等都会是一个过度敏感状态。

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一.另外,进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。