常克武医生

出现了小脚趾的疼痛有可能是因为穿鞋导致的，比如喜欢穿尖头鞋，会导致小脚趾的位置经常受到挤压或者是摩擦，所以会导致小脚趾的位置出现了充血、红肿的情况，会导致小脚趾的疼痛。如果更换了比较宽松的鞋子，能够缓解小脚趾疼痛的症状。有可能是小脚趾的位置受到了外伤导致，比如小脚趾的软组织出现了水肿以及充血的情况，会引起疼痛的症状，可以选择冷敷的方式来缓解疼痛，也有可能是小脚趾神经受到压迫引起的神经性疼痛。

小脚趾疼，考虑是因为平时穿鞋不合脚而引起的，但也可能是因为关节的损伤所引起的。患者如果出现有红肿热痛等异常的症状时，最好还是及时到正规的医院去做相关检查，明确是哪一种病因所引起的，针对性的去做治疗。平时不要穿过紧的鞋子，也不要穿过紧的袜子，可以适当的用热水泡脚，可以有效地缓解疼痛的症状。必要的情况下可以服用止疼的药物进行治疗。患者要多注意休息，不要劳累，也不要参加剧烈的活动，要注意保暖，尽量不要受凉。

两条腿不一样粗，有可能是因为先天的原因，或者是后天因素所影响。所谓的先天原因是患者从出生时两条腿粗细就不一样，随着年龄的发展情况会有所改善，而后者原因相对较多，比如肢体一侧骨折，神经受到压迫，都会引起一条腿粗一条腿细的现象。如果是骨折引起的，当患者完全恢复到行动能力之后，通过锻炼一般情况下都可以恢复到正常状态。如果是神经压迫引起的，可以找到具体压迫位置之后，进行相应的解除，然后通过肢体锻炼或是系统性的康复训练，有可能会恢复到原来的状态。

胳膊上的青筋一般是属于血管，胳膊上血管明显可能是因为身体发育血管增粗，这样便会导致血管凹出明显，这是属于正常的生理现象，一般是不需要治疗的，不会对身体健康产生影响。但是如果在凹凸的部位存在有明显的肿胀及疼痛，可能是血液回流存在阻碍导致的，血液回流受阻之后会导致管内压力变高，这样就会出现曲张及突出等症状。这种情况可以使用活血类的药物来做治疗。使用药物治疗几天后，该现象可以得到改善。平时在生活上可以适当的做一些运动，这对促进血液循环是有帮助的。

站时间长了脚后跟疼，可以由以下几种原因引起：第一是肾虚，肾虚时可以有久站之后脚后跟疼的症状，常为双侧。可以伴有全身的症状，比如疲乏怠倦、膝软无力。这时要到中医科把脉诊断，早期口服补肾药物治疗。第二个原因是足底的筋膜炎，足底筋膜炎也可以导致久站之后足跟的筋膜的疼痛。这时要早期查体和检查，排除其他的疾病来诊断。第三个原因是跟骨的骨刺，当跟骨有骨质增生时，可以压迫足底的筋膜和软组织，而出现久站之后脚后跟疼的症状。这时要检查跟骨的X线片以及CT来诊断，并早期的治疗。

运动后膝盖疼，可以通过以下的方法来缓解。第一是口服药治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。第二是减少运动量或停止运动，注意膝关节的制动和休息，这样能够防止膝关节的疼痛进一步加重。第三是早期的进行物理治疗，比如微波理疗或者是远红外线的理疗，也能够缓解疼痛；如果膝盖疼痛有固定的压痛点，要考虑局部封闭治疗；如果是由于髌股关节炎而导致的膝盖疼痛，要进行关节腔注射玻璃酸钠或者是口服营养软骨药物的治疗；如果是由于半月板损伤而导致的膝关节的疼痛，要早期的休息，早期的进行核磁共振诊断，如果病情严重，还需要手术治疗。

大腿连接髋骨的地方疼，一般是由于髋关节的疾病而导致，比如髋关节的股骨头坏死、撞击综合症或者是髋关节的感染、肿瘤而导致髋关节的疼痛，常伴有明显的活动受限。不常见的原因可能是由于膝关节的病变，比如膝关节的骨性关节炎，可以反射性地出现大腿连接胯骨处的疼痛；这时要早期的检查髋关节以及膝关节的X线片、CT，核磁共振来早期诊断和早期治疗。

屁股沟上面的骨头疼，最常见的原因有腰骶部的棘上韧带炎，腰骶部棘上韧带炎，大多数的因为长期的弯腰工作，或是久站、久坐长期的姿势不正确所引起的腰底部软组织的损伤，反复劳损，之后就会出现棘上韧带无菌性的炎症，从而造成局部疼痛。一般就是发生在腰骶部骨突起的位置，也就是棘突凹起的位置有比较明显的疼痛。一般在经过休息后会有好转。平时要注意避免久站和久坐，可以适当的进行腰背肌肉的功能锻炼和局部热敷。在医生指导下口服消炎镇痛的药物来缓解等等。

屁股上面的骨头疼，可能是由于出现骨折或挫伤，或局部产生了无菌性炎症和软组织感染。臀部的骨头包括尾骨、骶骨和髋骨，在严重外力影响下，会导致挫伤或骨折是产生疼痛的原因。在没有受到外力的情况下，可能是由于局部组织劳损所产生的无菌性炎症和软组织感染。局部可进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛。也可避免长时间的久坐，不运动，配合局部的推拿和按摩来进行治疗。

较重闭合性跌打损伤，是指受到创伤之后，皮肤表面是完整的，但是皮肤里面有损伤。较重闭合性跌打损伤引起的因素很多，比如摔伤、撞伤以及扭伤等损伤。一旦出现较重闭合性跌打损伤，要及时进行检查，在医生指导下进行治疗，可以通过食补或者康复的方法进行治疗。本病的治疗遵循早期发现、早期诊断、早期治疗的原则，越早治疗效果越好。如果不及时进行正规的治疗，会加大治疗难度，延长治疗，严重时会危及生命。因此要及时的进行治疗。