丁秀君医生

丁秀君

副主任医师 心理卫生中心
长春市心理医院
三级
丁秀君
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医生健康号
丁秀君副主任医师长春市心理医院
2021-03-13

上夜班白天睡不着每天只能睡三四个小时

你的睡眠问题不太严重,主要是因为值夜班导致睡眠颠倒,你的睡眠时间有4个多小时,正常要保证6个小时的睡眠,而且与你值夜班有关系,所以问题不大,下午就是睡不着也多躺会,多休息。大夫。我白天睡不着。有困意的时候。开始睡觉。但闭上眼就跟放电影似的停不下来。过一会就睡不着了。睁开眼就跟刚睡醒一样一点不难受。但特别困的时候才能睡着还睡不长。可以考虑用点甜梦胶囊,早晚服用,调整睡眠,没有成瘾性
丁秀君副主任医师长春市心理医院
2021-03-14

焦虑障碍全身神经游走性疼痛

以前的神经官能症现在神经症,包括躯体形式障碍,还包括焦虑症恐怖症等等。我觉得你说的情况还是这方面的问题。建议最好的方法是住院治疗。我怕住院治疗我妈心里接受不了,她现在对西药非常之恐惧了,我不明白的是28年前的她这么容易治疗,这次治疗怎么就这么难呢?治疗没法比较,有的患者原来吃某药1片就好使,现在服2片也不好,这类情况我们建议最好还是住院效果好。住院也比较麻烦,我们县城医院方便一点,但是治疗技术跟大医院肯定没法比的,到省城或者外省医院的话么照顾不方便。好,你们自己看看情况吧
丁秀君副主任医师长春市心理医院
2021-03-12

大舌头怎么样纠正大舌头

是你自己认为自己说话大舌头,还是说别人听你说话后,感觉你大舌头,有点绕,就是说这种情况是你自己认为的,还是别人感觉到的。别人听说有,自己听不出来。就是真有大舌头的话这个年龄也不能改变了,而且你去口腔科看了,也没有问题。所以你也不要有太大的心理负担。很多人说话也会有点什么问题,但是也不影响正常的交流啊!那我需要去神经科看看,再去语音矫正机构矫正吗。有这个必要吗。你已经在口腔科看了说没问题,所以只要你不把这个当成心理负担,不影响你的正常生活,哪都不用看。练习绕口令对矫正大舌头,口齿清楚有好处吗。可以尝试啊!但心理负担不要太大。不要想的太多。不要给自己太大的心理压力顺其自然。
丁秀君副主任医师长春市心理医院
2021-03-14

失眠失眠恐惧症

佐匹克隆是作用比较弱的睡眠药,如果用它就有效,连续服一周左右,睡眠很好再逐渐减量就行,不要有太大的心理负担
丁秀君副主任医师长春市心理医院
2021-03-16

焦虑症急 严重影响生活

最好到医院面诊,考虑躯体形式障碍可能性大。大夫您好那是焦虑症吗。去医院看什么科室呢。你可以到我们医院找我,直接挂我的号就可以了,那大夫我能吃什么药先缓解一下。我还有孩子需要带。我这是心理疾病吗。你目前的状况无法明确诊断,必须到医院面诊后才可以开药,而且这些药,药店里没有卖的
丁秀君副主任医师长春市心理医院
2021-03-20

咨询求心理医生

还有什么其他的表现。我也不知道多久了,渐渐的会莫名感到伤感,心理压抑感觉世界活着没有希望。觉得走到尽头一样,走在路上如果对方成群结队看着我。我严重时直接会双腿发抖无法自然行走,不敢直视和自己相仿年纪年纪的人的路人的目光。走在路上如果对方成群结队看着我。我严重时直接会双腿发抖无法自然行走,你是害怕这些人会对你怎么样吗,会有活着没意思的想法吗。我读小学时。被初中生拉扯打过一次。旁边围观了很多孩子。当时以后我害怕一堆人看着我的感觉。心理有阴影。我走在路上怕别人的目光是因为讨厌别人对我有什么评价。感觉自己哪里错了。哪里不对。哪里会被别人笑话,这个是我出现出现的情况之一。虽然我知道。但是我依然无法面对。心理压力很大。还是自卑,缺乏自信,你把自己的生活工作调整好,没有人会看不起你,不要太在意别人的想法,谁也不能代替你去生活。我要怎么去改变心态呢。多给自己打打气,别人能做到的自己也能做到,增强自信,其实你自己想想你做过的事情,是不是绝大多数都做得很好,人无完人,不可能什么事都能做到最好,对自己的要求不要太高
丁秀君副主任医师长春市心理医院
2021-03-20

需要一位心里医生咨询需要一位心里医生咨询

你去看看心理科吧,你这是有明确心理因素导致的,做心理咨询看效果,看是不是有抑郁或焦虑的问题。近期我会去医院看下心里医生,好
丁秀君副主任医师长春市心理医院
2021-03-19

精神分裂症会遗传吗?

病例分析:所有病都有可能有遗传。精神分裂症也一样会有遗传的几率。但也不是百分之百遗传。父母有病只是遗传的几率相对于正常人群要大一些。意见建议:而且可能有隔代遗传。就是说爷爷奶奶有病可能会遗传到孙子和孙女儿,但是中间这一代是没有问题的。但所有的病都不是百分之百遗传的。
丁秀君副主任医师长春市心理医院
2021-03-18

精神分裂症请让他好起来吧

如果存在幻听等精神症状就需要治疗了,不要和他有非常激烈的冲突,也不能什么都顺着他。患者应该是见歇性的,有时候又正常,隔几天会出现和幻想的人对话的情况。每次对话的人好像是同一个人,是他幻想出来的自己的好的形象。我觉得你应该上医院心理科或精神科看一下到底是不是幻觉?如果是幻觉需要抓紧治疗。如果说是间歇性的可能不是重病,但也需要抓紧看,不要延误,轻病也不能时间太长。他昨天晚上对幻想出来的人说,你就快不受自己控制了,那怎么办呀。然后对家人说你们不要折磨他了,让他好好当人吧。从昨晚到现在自聊了好几个小时,后来不聊了,就一直坐在那到现在才睡怎么办,是在他清醒的时候跟他说去医院,还是等他不清醒的时候带他去。最好是清醒的时候,你说的情况估计除了幻听还有别的症状,就目前的幻听来说也是问题比较大了,你想任何办法都行,哄也好骗也好,一定抓紧去医院
丁秀君副主任医师长春市心理医院
2021-03-21

双向情感障碍双向情感障碍吃什么药

你现在吃的药副作用就不大,现在药量很小病情就稳定,就不建议换药,待病情稳定后再减量或停药,一般不建议在药期间要孩子,你可以到北医六院再咨询一下。我如果一天各服用一片,计量算大吗?因为我感觉现在状况不好,睡眠不好。现在治疗量不大,如果效果不好,把艾司西肽普兰的量加半片试试,但最好还是去医院复查