李小林医生

问题分析：黄芩和黄芪的区别是什么。。。。。。。。。 指导建议：不是一类，区别大了。。。。。。。。。。。

浮小麦就是不沉于水的小麦，具有补心止汗的功效，适用于体虚多汗、舌燥口干、心烦失眠等人群。中医常常会用浮小麦来治疗失眠。小麦在安定精神和增强体力方面有着良好的功效。现代医学认为，小麦胚芽内所含有的食物纤维和维生素E非常丰富，可以提供人体所需的各种营养元素，保证睡眠。其他方法：虽然说治疗失眠的方法有很多，但是需要提醒大家的是，治疗失眠首先还是要养成良好的生活习惯，平时适当的时候多多锻炼增强本身的身体体质，然后结合一些食疗的方法，这样才能起到事半功倍的效果。睡眠质量好了，才能有效的提高工作效率。

刺五加是能够治疗失眠的，刺五加具有益气健脾，补肾安神的作用，可以改善脑部的供血，对中枢神经系统产生兴奋或者抑制的双向调节作用，有利于恢复睡眠，调整周期。失眠症属于中医的不寐，之所以失眠就是因为思虑过度、损伤心脾、气血亏虚或者心神失养来发病。刺五加具有补益气血、调整阴阳、健脾安神的作用，刺五加能够治疗失眠。失眠的症状在临床上是非常常见的，长期出现这种症状会严重影响正常人的生活、学习和工作，所以需要及时的通过用药调理改善这种症状。

刺五加是一味中药，它能够补肝肾、强筋骨，那么对于这个肾虚，阴虚火旺型的失眠，是有一定的治疗作用的，刺五加现在大家当成保健品来吃，来服用，这是有一定的依据的，但是不是所有人都适合，用刺五加来保健，甚至用来治疗失眠，因为刺五加只适合于肝肾虚弱、筋骨不足的情况下，才可以长期服用，如果是属于心脾两虚，脾胃虚弱的话，尽量不要用刺五加去保健，因为它对脾胃没有什么帮助，服用起来也没有真正对你有改善作用，那这种失眠的话，如果脾胃虚弱、心脾两虚了，这种失眠的话，用刺五加是无效的，所以最好还要到医院去正规的辨证论治，选择用药处方。

活血祛淤，利水消肿。益母草，中草药，活血祛瘀药。功效活血祛淤，利水消肿，用于月经不调，产后瘀阻，跌打伤痛，水肿，小便不利，疮痈肿毒，皮肤痒疹。临床应用：1，益母草辛散苦泄，能活血祛瘀以通经，为治妇女血瘀所致经产诸证之良药，故有益母草之称。2，益母草能利水消肿，用于水肿，小便不利，可单味煎服。此外益母草尚有清热解毒作用，可用于疮痈肿毒，皮肤痒疹等症，可同时内服，外用。近年临床用治高血压，冠心病，效果良好。

中医把脉，主要是摸寸口脉，脉象是脉动应指的形象，脉象的产生是由于心脏的搏动，心气的盛衰，脉道的通利和气血的盈亏有直接关系，脉诊是中医临床，不可缺少的诊查步骤和内容，脉诊之所以重要，是由于脉象能传递机体各部分的生理病理信息，可为诊断疾病提供重要依据，脉诊的部位，主要是寸口脉，历来有许多种，现在以寸口脉为主，是临床比较广泛的诊脉方法，正常脉象的主要特点，一息4~5至，相当于每分70~80次，不服不沉，不大不小，从容和缓，流利有力，寸关尺三部均可触及，沉取不绝，这些特征在脉学中称为有胃，有神，有根。

灵芝是很珍贵的中药材，可以治疗很多的疾病，有补气益血、舒缓疲劳、增强抵抗力的功效，对于失眠的患者，服用灵芝是可以很好地改善症状，帮助入眠的。不过选择灵芝，我们最好就是选择野生灵芝，人工培养的灵芝药用价值是不太大，对于治疗失眠也是不太理想的，所以说我们选择灵芝最好采用野生灵芝。那么当然对于费用的话，就是根据自身情况而定的，如果家庭比较宽裕的话可以选择灵芝来进行治疗，如果说家庭就是不太宽裕，我们可以选择其它的方法，比如说这个生活饮食上、生活习惯上等等，也可以辅助一些药物治疗，失眠也不是什么太大的症状。

中医治疗失眠需辨证论治，目前已取得一定的研究进展，单纯中药治疗失眠效果也较为显著，中药治愈失眠要多久需根据患者失眠的时间及具体病情而定。如果患者失眠时间较短，且不是由于其它躯体疾病或精神疾病所引起，则中药治疗一般能够在短时间内帮助患者有效改善失眠症状，部分患者服药半月至一月，睡眠即可得到显著改善，若患者失眠持续时间较长，同时可能具有抑郁或其它躯体疾病的伴发症状，则需积极治疗原发疾病，而中药治疗可能需较长时间才可显著改善失眠症状。

问题分析：哺乳期为啥不能艾灸腰。。。。。。。。。。 指导建议：可以艾灸，不影响宝宝。。。。。。。。。。

治疗失眠，除药物治疗外，还应辅以膳食疗法。膳食疗法要根据个人喜好，选择适合自己的食物。最常用的食物有：1、酸枣仁：酸枣仁汤为安神剂，具有养血安神，清热除烦之功效；2、百合、莲子：治疗失眠效果很好；3、龙眼：熬汤炖煮食用，有调节睡眠的作用；4、黑色食物：如黑芝麻、黑米和五谷杂粮，具有调节机理的能力；5、富含纤维的果实，对睡眠起调节作用。发现失眠时，可以多吃一些食物，调理效果好。对于长期失眠的人来说，这是不可低估的。如果长期失眠无法改善，最好在调理前去医院进行身体和心理检查。