刘洪君医生

手指指甲的月牙指甲生长过程中的自然现象，指甲月牙是甲基合成的产物，主要构成成分是角蛋白，由身体的甲基合成，主要位于指甲的末端与手指皮肤交界处，指甲上月牙的大小和身体健康没有直接关联，指甲没有月牙属于正常生理现象。但要注意的是指甲上月牙突然变得很多或者变很少甚至消失，在变化很剧烈时就需要加强注意，如甲亢、甲减、营养不良、贫血、微量元素以及维生素的缺乏等，可能会导致月牙剧烈变化。月牙生长跟人体新陈代谢有关，年龄越大，新陈代谢逐渐减慢，指甲的生长速度也会减慢，月牙也会相对较小甚至没有月牙。

温阳驱寒、抗病毒、抗菌、驱除虚火。 随着人们对于健康的重视，日常养生也成为生活的一部分，泡脚是可以缓解乏力，促进血液循环，促进睡眠的一种好方式。艾叶在临床上也是非常常见的中草药。艾叶泡脚的功效主要有以下几种：1、艾草可以温阳驱寒，艾叶泡脚可以祛除寒气，促进血液循环，改善个人的湿寒体质，能够温通经络，防止手脚冰冷的现象。2、艾草本身可以抗病毒、抗菌，还可以起到消炎的效果，对于脚气的患者就能够起到缓解真菌感染，减轻脚气的症状。3、艾叶泡水之后还可以起到驱除虚火的作用，对于急火攻心、口腔溃疡、面部发热、皮肤红肿的患者，可以起到祛除虚火的作用。

激光去疤通常选择二氧化碳点阵激光或者调Q1064激光，每种激光去除的疤痕性质不一样，二氧化碳点阵激光去疤的方式主要是把凹陷的疤痕或者增生的疤痕与皮肤相平，可以通过二氧化碳点阵的方式使肌肤纤维结缔组织排列结构恢复正常。调Q1064激光主要是去除色素沉着类的疤痕，可以通过激光把皮下色素细胞击碎而使颜色恢复正常，需要注意不管哪种激光做完后对皮肤都会形成刺激性。建议在使用激光去除疤痕后，在局部皮肤表面涂抹类人胶原蛋白硅凝胶，对皮肤表面的角质层有修复作用，可以帮助疤痕修复。

带状疱疹通常一个月左右是最疼痛的时候，此时为急性疼痛，大约有10%的患者会出现这种情况。如果治疗不及时，疼痛可以继续延长；疼痛1-4个月左右，通常是亚急性疼痛，疼痛四个月以上者属于慢性疼痛，少数患者疼痛可能达到数年。带状疱疹疼痛属于一种神经痛，与发病年龄有关，年龄越小者出现神经痛的概率越低，六十岁以上的患者发生率大约为50%左右，七十岁以上的患者发生率为75%左右，大约有10%-25%的患者疼痛可以持续超过一年。对于带状疱疹引起的疼痛，临床可以选择作用于中枢神经系统的药物，常见的比如普瑞巴林胶囊、加巴喷丁胶囊等。

用激光祛斑是目前比较好的祛斑方式，激光祛斑不会有什么副作用。但是如果治疗之后没有谨遵医嘱进行有效护理，就可能引起色素缺失或者色素沉着等问题，因此治疗后的护理至关重要。斑的形成主要是由于黑色素堆积引起，一般对人体健康并没有明显影响，可以不用治疗。如果斑的数目过多，可以通过激光疗法，通过激光脉冲击碎皮下的黑色素团从而达到祛斑的目的。平时也可以用珍珠粉混合蜂蜜制成糊状，涂抹在有斑的局部，坚持涂抹一个月能明显看到斑的颜色有减淡的效果。

最有效、最快的美白祛斑方法是选择使用激光祛斑，可以选择使用调Q1064激光，通过特殊波长的激光直接作用于皮下的色素细胞和色素细胞，数量减少、体积减小，从而达到立竿见影的祛斑作用。单纯选择使用激光进行治疗，可能会对皮肤造成一定的刺激。建议在照射激光之后可以在局部涂抹透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白乳，可以有效的保护皮肤，增加皮肤水合度，促进角质层生长。还可以选择重组人表皮生长因子凝胶，可以促进表皮愈合。还可以配合使用口服的还原型谷胱甘肽，或者配合口服维生素E，防止黑色素数量增加。

斑是一种常见的皮肤症状，是各种原因导致的局部黑色素沉着造成，在临床上可以分为雀斑、黄褐斑、咖啡斑等。目前祛斑最有效的方式是外用、口服药物以及激光的总和治疗方法，激光可以有很好的选择性爆破黑色素，从而可以有效的治疗一些色素性疾病。另外可以选用局部外用药，如氢醌乳膏、积雪苷霜软膏，以及口服活血化瘀的中成药等，都有一定的治疗作用。平时要注意多给皮肤补水，选择适合自己的护肤品，出门要注意做好防晒工作，多吃富含维生素C和维生素E的食物，避免熬夜等。

男性阴囊部的毛囊炎是由金黄色葡萄球菌或者表皮链球菌感染毛囊及毛囊周围组织引起的感染性疾病，主要表现为红斑、丘疹、脓疱、囊肿，可以出现红、肿、热、痛等临床症状。在治疗上主要以抗感染治疗为主，可给予外用克林霉素磷酸酯凝胶或者复方多粘菌素B乳膏外用。同时可以配合口服的抗生素，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊或阿奇霉素胶囊等，但具体诊治应在临床医生指导下进行。

指甲会在一定程度上反映人的健康状况，正常的指甲的颜色是粉红色的，看起来比较有光泽，如果出现了黑色竖纹的情况，可能是由于缺乏微量元素造成的，可以去医院检查一下是否缺乏微量元素，如果缺乏微量元素的话可以进行补充；在中医上指甲的颜色和脾是密切相关的，指甲出现竖纹的情况，可能提示着身体内的脏器出现了一些问题，可以去医院检查，对症治疗；指甲出现黑色素瘤时，这种状况极有可能发生更严重的后果，要及时治疗。在日常生活中要注意休息，保持良好的睡眠，均衡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。

痘印多是由于痤疮引发的，通常很难快速痊愈，可以将新鲜的土豆切成薄片敷在有痘印的地方，一般15分钟即可，然后取下土豆片清洗，这种方法可以在一定程度上缓解痘印。如果痘印比较少，可以涂抹维A酸乳膏，通常在晚上涂抹，因为这种乳膏在白天涂抹，阳光中的紫外线会增加皮肤的致癌作用，尽量不要长期涂抹，会对皮肤造成一定的伤害，使角质层变薄。在日常生活中避免吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果，增加身体的免疫能力，不要熬夜。