腰向颖医生

体寒是中医里的常见概念，作为身体的常见症状，西医通常是通过治疗引起体寒的疾病进而实现改善症状的目的。而中医更多注重饮食对症状的改善和缓解。男人体寒吃什么好?男性饮食保健方面的专家指出：体寒的男性在日常生活中多食用诸如韭菜等温性方面的食物。　　体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。

手淫过于频，对身体还是有影响的。它不是正常的，不好说没有一点危害。偶尔的有一次也没事。比方梦遗，尤其年轻小伙子，一两个星期梦遗一次，这是正常的。中医认为正常的生殖年龄又不泄精，吃得又好，又不太累，精气容易满，容易过剩，往外泄一下问题不大。

手淫过于频，对身体还是有影响的。它不是正常的，不好说没有一点危害。偶尔的有一次也没事。比方梦遗，尤其年轻小伙子，一两个星期梦遗一次，这是正常的。中医认为正常的生殖年龄又不泄精，吃得又好，又不太累，精气容易满，容易过剩，往外泄一下问题不大。

对于湿气敏感，应不要直接睡在地板上，空气中水分会下降，且地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。也可以适当的饮食清淡，肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方法就是适量，均衡饮食，少吃甜食，油炸品。去湿可以多进行运动，运动可以纾解压力，活络身体器官，从而加速湿气排出体外。通常情况下建议患者应该去看看中医，然后应用中药调理身体，同时在医生的建议下，吃一些去湿气的食物，比如，有利水渗湿作用的红豆薏米粥，可以起到除湿效果的柚子，榴莲等水果，并且应该注意适当的锻炼身体等。喝茶的同时，也可以结合中医针灸、拔火、罐刮痧、艾灸等方法进行配合治疗，坚持每天晚上用艾叶水泡脚，适当的汗蒸都有一定的祛湿效果。具有祛湿作用的茶叶有很多，比如红豆薏米茶、莲子心茶、大麦茶、菊花茶、五花茶、陈皮荷叶茶、竹叶茶等，建议可根据个人喜欢选择饮用。对于体内有湿气的患者，可以通过喝茶的方式祛湿，有一定的效。

肩周炎采用膏药治疗，目前比较常用的有通络祛痛膏，活血止痛膏和万通筋骨贴等，这些膏药都是中药的成分，主要起到改善血液循环、通络祛痛、减轻肌肉痉挛的作用，但只是作为一种辅助性的治疗方法，外用膏药有可能会出现过敏，局部的皮肤损伤等并发症，最好在专业医生的指导下使用。在外用膏药的同时，应该加强自身肩关节的锻炼和活动，防止出现关节的粘连，也可以做一下局部的推拿、理疗、针灸。疼痛剧烈影响肩关节活动的，以口服消炎止痛的药物，也可以进行局部的封闭或者小针刀进行针对性治疗。

建议：您可以多吃羊肉、狗肉、海参、鸡肉、牛肉等食物，可以有效改善肾阳虚的症状，另外还需经常锻炼身体，增强自身抵抗力。肾阳虚患者一半是由于长期压力或不良的生活习惯所导致的。补肾也可以选用药物，最好在医生指导下使用，比如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。多吃黑色素含量高的食物，症状严重的患者建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情症状加重。增强人体抵抗力。

女性一般按照益气温阳来治疗，有专门的方子来调节。另外还有一些专门的中药来提高她的性欲。其实性冷淡也与她思想认识和她这个精神状态有一些关系的。因此还得通过思想这方面逐渐逐渐地疏导。再一个她对配偶的感情，也是会影响她对性的需求。

在临床上接触这个的一般来说，有的女同志告诉你她就是讨厌男人，就是不想和老公在一起过房事这个算是比较少数的，她直接告诉你一声有的她就隐晦的不说这样的比较多一些，我在临床上一般遇到这种病人，主要是给她开补养气血的温阳的，这样的比较多见就是刚才我

在临床上接触这个的一般来说，有的女同志告诉你她就是讨厌男人，就是不想和老公在一起过房事这个算是比较少数的，她直接告诉你一声有的她就隐晦的不说这样的比较多一些，我在临床上一般遇到这种病人，主要是给她开补养气血的温阳的，这样的比较多见就是刚才我说她那个病因，还是她生机比较弱给她增加补肾的、温阳的、益气的、养血的这样的多一些，再最平稳的给她吃中成药的吃八珍益母，可能一般来说不容易出啥副作用，再一个还有女同志她出现性冷淡的，就是说她精神比较压抑这样的多的，就是开疏肝的开逍遥丸之类的，加味逍遥丸这些疏肝解郁的药。

我觉得要是对手淫压力，心理压力过大有可能能导致，这不好说，没有统计这个，这个资料来说，其实我看有人说，就是说你手淫，它对身体的伤害来说，就是说有人做了手淫以后，老是心里担心这个担心那个，其实他这种心理负担，对身体这个伤害，比手淫本身来说可能还要大，其实他就是说，有时候年轻人没有结婚，他没法完成，是一种自我的安慰，自我的一种发泄，他又不犯法，对他身体上来说，中医认为精满则溢，它该溢出来 溢出来也有好处，但是你要过度的担心我手淫，道德上面，或者有可能对身体有伤害，考虑这个问题多了，我觉得思想 他的压力大了，也有可能导致早泄了。