于江红医生

身高主要取决于遗传因素和后天因素两方面。如果父母都比较高，后天只要没有出现营养不良的现象，通常身高也会比较高。如果父母比较矮，需要通过后天努力，尽量去弥补，首先应该保证充足的营养摄入，多吃含钙量高和蛋白质丰富的食物，保持充足的睡眠，最好在晚上10点前入睡，这样才能保证生长激素的正常分泌，同时需要多运动，多做跳绳、打篮球这样的弹跳运动。以上几点都能做到，起码可以达到平均身高水平。

甲状腺是属于内分泌器官及代谢器官，甲状腺位置在气管的两侧，分左右两叶和峡部，大白话讲就是脖子前面下三分之一处左右。自己平时就可以对着镜子观察它是否有肿大，如果哪天摸到有肿块了，还会随着吞咽动作移动的，那么就需要去医院检查了。

雌激素是由卵巢和胎盘分泌产生，是维持女性健康的激素，含有雌激素高的食物有很多，如蜂王浆、蜂蜜、大豆、豆浆、葡萄、亚麻籽、花生酱、洋葱等。如果出现雌激素缺乏的症状，建议前往医院就诊治疗。

您的情况像是亚急性甲状腺炎，建议您查一查血常规，血沉，甲状腺功能，如果有条件，可以查一查吸碘率。如果做手术割除是不是就没事了？您先检查一下是不是亚甲炎，如果是，一般不需要手术，会自愈的，症状重时，会短期用激素，很快就好的。

钾离子的正常值一般在3.5到5.5mmol/L之内，若是高于正常值就属于高钾血症，这种情况患者会出现肌肉震颤、痉挛、心率不齐等症状，而且还可能影响到心脏传导及缩收功能，严重的时候会危及生命，若是低于正常值就属于低钾血症，这种情况容易并发血管类疾病、泌尿系统疾病等，一般只要检查结果出现异常，都需要及时的治疗，以免影响身体健康，如高于正常值可以遵医嘱使用利尿剂，并限制钾元素的摄入，若是低钾血症可以多吃含有钾元素的食物。

血糖5.9mmol/L是在血糖的正常范围之内。正常情况下，空腹血糖值在3.92～6.16mmol/L，而餐后2小时的血糖值在5.1～7.0mmol/L。但血糖值是5.9mmol/L，在正常范围内有点偏高，存在糖耐量受损的可能，尤其对于有糖尿病家族史的患者，需要定期监测血糖，以免病情发展为糖尿病。在日常生活中患者需要改善自己的生活习惯，以清淡易消化的饮食为主，尽量减少糖分的摄入，避免暴饮暴食，可以适当的进行户外运动，有助于控制体重。

糖尿病它跟人的寿命的关系，我想是这样的，主要是跟病情控制得好坏有关系。因为糖尿病控制得不好的话，除了血糖高以外，我们的血脂也会高，我们会出现各种各样，血压也会高，会出现各种各样的并发症。糖尿病它跟人的寿命的关系，我想是这样的，主要是跟病情控制得好坏有关系。因为糖尿病控制得不好的话，除了血糖高以外，我们的血脂也会高，我们会出现各种各样，血压也会高，会出现各种各样的并发症。总的来说，糖尿病人会出现这么几个并发症，第一大血管的并发症。大血管的并发症，主要表现在哪儿呢?最常见的就是心肌梗死、冠心病，再一个脑动脉的硬化、脑梗死的发生。第二个就是说，出现的是微血管的病变，微血管病变主要表现在哪里呢?就是我们的眼底病变，眼底病变就会出现失明。第二个微血管的病变会出现在哪里呢?出现在肾脏，就我们会出现这种蛋白尿，到最后肾功能不全。这种情况下，也会导致影响我们的寿命。第三个就是我们的神经病变，比如说出现了肢体的麻木，出现了这种性功能的障碍等等。像这种情况下，也会影响到我们的寿命。其实对于糖尿病人来说，只要把这些指标控制好，血糖、血压、血脂控制好，我们会获得和正常人一样的寿命。

肾上腺是人体很重要的内分泌器官，位于肾的上极，可分泌很多激素，比如糖皮质激素、醛固酮、性腺激等，这些都是维持人体生命正常的生理功能所必需的激素。如果出现病变，会引起相应症状。肾上腺疾病主要表现为肾上腺功能亢进，比如肾上腺皮质功能亢进，也叫库欣综合征，这是由于糖皮质激素分泌过多所造成。还有肿瘤也可以引起，比如原发性醛固酮增多症，是肾上腺分泌醛固酮的细胞增生或者肿瘤造成。比如嗜铬细胞瘤，是肾上腺分泌儿茶酚胺激素的细胞出现功能的异常而造成，这是肾上腺皮质功能亢进的表现；另外还有肾上腺皮质功能减退，最常见的是原发性肾上腺皮质功能减退，是由于各种原因造成肾上腺分泌糖皮质激素减少，而引起的一系列临床症状。

桥本氏甲状腺炎中药治疗是否有效果，要根据个人病情和用药类型来综合进行判断，可以适当的配合中药调理。对于症状不明显的患者也是可以不用治疗的，定期复查即可。平常生活要有规律，注意休息，避免压力过大，不要熬夜，保持良好的心态，避免不良情绪。

糖尿病患者可以适当的吃点牛肉，但是不宜过多。平时要加强护理，避免进食过多高脂肪和高胆固醇的食物，饮食以清淡为主，戒烟戒酒，合理膳食，还可以配合药物治疗，缓解症状。保持心情愉快，积极配合治疗，多做体育锻炼，避免肥胖。