怎样能降尿酸
想要降调尿酸值,首先在饮食上需要做好调整,避免吃嘌呤含量高的食品,比如牡蛎、小鱼干、沙丁鱼、动物内脏、火锅汤等食物。在烹调的过程当中,建议以少油的方式为主,不要喝酒。可以多摄入碱性的食品碱化尿液,比如新鲜的水果和蔬菜等。每天保证喝水量在2000毫升以上,促使尿液的排出。如果身体比较肥胖,需要控制好体重。必要时可以遵医嘱使用秋水仙碱等药物来治疗。如果尿酸比较高时,有可能会引发痛风。痛风的人群大多伴随着一个或者多个关节重度的疼痛,尤其在夜间更为多见,还会表现出皮温升高、关节红肿等症状。