高英姿医生

首先来说，强直性脊柱炎是一种自身免疫性炎症疾病，主要累及的是中轴关节，我们通过运动能够防止关节强直病患最大限度保护关节的功能。患者适合做以下运动：第一，游泳，因为在水中是水平位，水还有浮力，各个关节可以不用太费力就能有很好的活动，游泳的运动量比较大，要逐渐适应。第二，一些体操，比如广播体操太极拳瑜伽等，这些运动系没有太多的跑跳又可以增加关节的柔韧度，对中晚期的患者可能有一些难度，做的时候不需要每个动作都很到位，关节能充分的活动舒展就可以了。第三，仰卧起坐或者是小燕飞的动作，这两个动作能很好的锻炼腰背部的肌肉力量，有效增加脊柱的活动。

治疗风湿的方法都是哪些？风湿是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病的治疗方法是哪些呢？下面一起来了解一下吧。风湿病如何治疗一、手术疗法：主要是关节镜手术，这种风湿的治疗方法有切口小，并发症少，感染少，住院时间缩短等优

针对乙肝五项全部为阴性的人群，可以接种乙肝疫苗，幼儿注射方案是0-1-6，国产乙肝疫苗是免费的，而成人注射需要每次注射大概十几元左右。注射乙肝疫苗之后两个月，需要去当地医院检查乙肝五项，查看是否存在抗体，如果没有抗体说明注射失败。乙肝分为国产与进口，进口的一针大概五十元，具体可以根据自己的需求去选择

对于膝关节退行性变出现骨性关节炎疼痛，治疗还是以保护为主，需要膝关节负重，减少下蹲起立，减少爬山、爬楼梯等膝关节过度屈伸活动，还可以佩戴护膝、局部热敷。膝关节退变主要表现为膝关节骨性关节炎，可以有疼痛、酸胀，多见于中老年患者，表现为膝关节活动时酸胀疼痛。如果疼痛明显，可以口服非甾体抗炎止痛药物，还可

类风湿关节炎和风湿有些不同，风湿是指累积关节肌肉，肌腱，筋膜，滑膜这些一系列的疾病，那么风湿病可以包括一百多种，类风湿关节炎只是风湿病的一种，那么经常来看病说我得了风湿关节炎，那大部分都是类风湿关节炎，那么风湿病最常见的一些病，比如像类风湿关节炎，脊柱关节炎，骨质增生，痛风这些都属于风湿病的范围，所以说风湿面比较大，而类风湿关节炎只是风湿病的一种。

女性尿酸高的原因有：一、血尿酸产生过多。嘌呤摄入过多如高嘌呤饮食，大鱼大肉，吃火锅，饮酒等；内源性嘌呤产生过多，嘌呤代谢增加，如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。二、肾清除血尿酸减少，这个主要与肾脏有关的；三、两种因素同时存在，很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的。四、遗传和年龄因素，高尿酸血症有遗传因素，家族史，还包括如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受，老龄化等。建议医院就诊，进一步诊治。

人免疫缺陷病毒抗体的正常值为0-1，在1以内就是阴性，超过1就是阳性。目前医院检测艾滋病抗体是使用酶联免疫吸附试验的方法来检测的，是初筛试验，初筛试验阳性不代表一定感染艾滋病，只能说感染艾滋病的可能性比较大，需要到疾病预防控制中心检查艾滋病的确认实验，只有确认试验阳性，才能确诊艾滋病。艾滋病的确认试验是用蛋白印迹法检测的，具有灵敏度稍低，但特异性高的特点，考虑到艾滋病检测抗体有窗口期。建议高危性生活后4到6周和12周两次检测艾滋病抗体。如果两次检查均阴性，就可以完全排除艾滋病。

​产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大关系：1、因此产后风湿的护理需要经常保持心情舒畅，精神愉快，避免生气着急，情绪抑郁。适当参加一些活动，能更快的是病情得到控制。2、生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度的状态，室内要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇，空调直吹，避免寒冷潮湿环境。3、饮

日常多种维生素是人体的营养后备。我们每天吃的食物有时不能提供人体日常所需的所有营养元素，这时多种维生素可以为那些哪怕是最谨慎小心的食客填补营养缺口。瘦身　　维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成人每天需要1000微克维生素A，但是过量摄入对身体有害。含维生素A较多的食物有肝

类风湿性关节炎，一般情况下可以控制，特别是症状，但是不能治愈，因为其是不可逆的疾病，一旦确诊，不可能完全恢复好，但是如果好好控制，和正常人一样，也不影响正常的生活和功能。所以建议尽快去免疫科完善检查，评估后再积极的治疗，以药物治疗为主，同时辅助物理治疗。