黄建医生

精分阴性和抑郁症是有明显不同的。一般从医学症状，精分阴性一般起病时间不切切，主要以思维障碍、情感淡漠和意志活动减退为原发症状，抑郁情绪症状不明显。抑郁症是一种心境障碍，主要以情绪低落为原发症状，同时伴有情绪低落、活动减少、食欲差、反复想死等表现，起病时间一般较明确。当出现精神方面异常症状的时候，建议及时去医院的精神科或心理科进行就诊，明确诊断，在医生的指导下，选择适合的治疗方式。在治疗期间，尽量保持轻松心态，积极配合医生进行治疗，同时树立治愈疾病的信心。

大部分的抑郁症经过精神、心理科医生的系统治疗可以治好。也有一小部分抑郁症患者的症状较顽固，系统治疗后仍残留一部分症状。目前抑郁症的发病机制未完全阐明，推测与体内五羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质异常有一定的关系。目前治疗好了仍具有较高的复发率，故治疗上，治好后还需要坚持服用一定时间的药物，定期随访，保持平和的心态，适量运动，减少复发的风险。

中度抑郁症相对还是比较严重的，常表现为心情差、没有精神、全身乏力、记忆力减退、注意力不集中，以往很熟练的事情现在做起来也特别吃力，甚至不能完成、晚上睡觉不好、吃饭没有胃口，甚至有消极的观念，严重的影响了患者的生活和工作。治疗以药物治疗为主，可给予抗抑郁药物艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、米氮平、舍曲林等药物，药物治疗一定要在精神心理科医生的指导下按医嘱服用。配合心理治疗，如支持性心理治疗、家庭心理治疗等。

中度抑郁症还是比较严重的。中度抑郁症患者，可以表现为记性明显减退，感觉脑子想事很困难，脑子反应也特别的慢，处理日常的生活和工作能力明显的下降，甚至完全不能处理。除此之外患者还可能出现食欲不振、口干、口苦、夜眠差、体重的下降、精力减退，对生活中的事情没有兴趣、闷闷不乐、不愿意见人，甚至有时会出现感觉活着没有意思，想死的念头。并且可能伴有躯体不适感，如头晕、心慌、胸闷、游走性的疼痛等症状，严重的影响患者的生活。

精神病患者一般指精神分裂症患者。如果单纯的精神分裂症患者寿命与一般人群无明显的差别。但是统计的精神分裂症患者平均年龄要比一般人群低一些，可能与以下因素有关：1.与精神症状的关系，患者在精神症状的支配下可能出现冲动、伤人、毁物，同时也可能伤害自己，容易导致意外而结束生命。2.长期服用抗精神病药物，可能出现药物副作用，例如代谢综合征导致的高血脂、高血糖等药物副作用可能出现心血管意外，从而缩短寿命等可能。

精神病有可能会出现头疼。精神病临床表现症状较多，有自语自笑、哭笑无常、无故谩骂、乱走、怪异行为、幻觉、妄想、行为紊乱，也有少言少语、孤僻懒散、个人生活不料理、行为退缩等症状；还有全身的不适症状，例如头疼症状等。精神病出现头疼可能和精神紧张有关，也可能继发精神症状等原因。但是临床出现头疼症状有很多种疾病都可以造成，例如脑炎、颅内肿瘤、精神紧张等，所以在判断是精神病出现头疼之前，需要排除其他器质性疾病的可能。

治疗偏执型精神病的药物主要是抗精神病类的药物，主要有氯丙嗪、奥氮平、帕利哌酮等，在使用药物治疗偏执型精神病期间，一定要严格按照医生医嘱按时、按量进行服用，以免对身体造成不良的影响。在服用期间还需要注意药物的不良反应，如果出现严重的不良反应，还应该及时去医院就诊。当出现偏执型精神障碍疾病的时候，建议及时进行有效治疗，越早治疗效果越好。患者在治疗过程中要积极配合医生，树立治愈疾病的信心，家属还应该对患者要给予关心和爱护，避免不良的精神刺激以免加重病症的症状。

生理性抑郁是脑部化学物质不平衡引起的，体内缺乏五羟色胺容易让人产生生理性抑郁。患者出现抑郁症状而不自知，身边的朋友、家人会感受到其情绪、行为异常。有生理性抑郁建议到正规医院精神心理科就诊，遵医嘱选择药物治疗，同时配合专业的心理咨询来缓解症状。患者还要学会自我调理，积极调整心理，避免接触精神刺激，适度与人交流。饮食上可以适当提高维生素B和氨基酸的摄入量，通过倾听音乐、适度运动等方式缓解精神疲惫，放松心情。

严重的强迫症是很难自愈的，如果确诊患有比较严重的强迫症，建议在医生的指导下接受专业的治疗，可以在医生的指导下服用一些抗精神病类的药物，同时进行有效的心理治疗，在治疗期间，还需要适当的调整情绪，积极配合医生纠正一些不良行为，促进身体的康复。强迫症属于神经症的一种，在精神疾病里面属于偏轻的精神疾病，如果没有及时进行治疗，也有可能导致精神残疾，无法正常的工作和生活，对身心的影响也是比较大的。在平时生活中，要了解疾病性质，树立治愈疾病的信心，适当的控制情绪，这样有利于缓解病症。

心理焦虑较轻时可以尝试自我调整，例如听听放松的音乐，用自己最常用最有效的宣泄方式，例如放声大哭、跑步、心理宣泄室内击打等方法，也可找专业的心理医生，采用心理治疗方法进行治疗，如：1.积极性心理治疗。2.认知行为治疗。3.短程精神动力学心理治疗等心理治疗方法。如果焦虑较严重，通过自我调试和心理治疗效果不佳可以合并一些抗焦虑药物治疗，例如阿普唑仑、米氮平、文拉法辛、普萘洛尔等药物。