郭影医生

如果胎动在肚子的两侧胎儿就不是横位。因为一般胎动是由胎儿的肢体在活动，胎儿的头在下面，背在左边，孕妇的右边就是胎儿的肢体部位，所以就会感受到胎动。胎儿的肢体在左边，孕妇的左边就会感受到明显胎动，胎背是平坦的，所以是不会感觉到胎儿在动。想要具体知道胎儿是什么胎位，在孕期就要做好每一次产检工作。在怀孕25周左右胎动就会比较明显，在这个时候也是胎儿发育是非常快的，所以孕妇一定要多补充蛋白质和钙物质，避免发生胎儿营养不良等现象。

怀孕吃了花椒以后，可以先观察身体有没有出现不良的反应，如果摄入的不多，一般没有太大的问题，如果摄入过多，有可能会引起孕妇发生便秘，这种情况下，孕妇可以多喝些温开水来缓解，还可以吃一些粗纤维的食物来缓解便秘的症状，如：玉米、薏米粥等。孕妇在怀孕时期，要合理的安排饮食结构，可以吃一些优质蛋白的食物来增加身体的营养需求，还要吃一些新鲜的蔬菜和水果，如：苹果、小白菜、香蕉等，这样也可以缓解孕妇的便秘症状。

白带很黄很浓，多见于炎症，常见的阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等。一般正常的白带多呈蛋清样或白色糊状无异味，当出现生殖器炎症或肿瘤时白带会增多，性状发生改变，伴有异味。所以如果出现白带黄稠这种情况，建议首先到医院做个妇科检查，白带常规，根据检查的结果，明确病因，然后再选择合适的药物，有针对性的进行治疗，如果出现白带黄稠，同时伴有外阴阴道瘙痒，一般多见于阴道炎症，如果白带色黄质稠，伴有下腹部坠胀，疼痛，腰底部酸痛等症状，一般多见于附件炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。

打宫颈癌疫苗前要做身体检查，尤其是做HPV和TCT的检查。宫颈癌疫苗一般要分三次注射完成，接种时间一般为第0、2、6个月，也就是半年内注射完成。宫颈癌疫苗是一个蛋白疫苗，因为有人会出现蛋白的过敏，所以在打完疫苗之后，要留在注射地点至少半个小时以上，看有没有这种过敏的反应。如果打了疫苗后，突然发现怀孕了，那后续的疫苗就不要再去注射了，要等到妊娠结束或者哺乳期结束后再去补加注射后续的疫苗。

来月经期间出现肚子疼的原因，主要是因为月经期间体内的前列腺素水平增高，前列腺素可以兴奋子宫平滑肌，因此就可以导致子宫平滑肌收缩所致。还有一种就是继发性痛经就是生殖器官有器质性疾病的痛经。如果每次都有月经之后出现的疼痛，多跟激素水平有关系，是不是有器质方面的问题；可以到医院妇产科进行子宫、附件等超声检查，明确有没有器质方面的问题。建议有痛经的女性保持精神放松，保证充足的休息和睡眠，避免寒凉寒冷的刺激，在经期避免辛辣刺激食物，多喝一些热汤类。

孕妇脚肿大多数是一种正常的生理现象。主要是因为怀孕以后体内激素水平的改变，会引起水钠储留，还有血容量增加也会导致下肢水肿，最主要的原因还是增大的子宫压迫了下腔静脉，导致静脉回流受阻，从而出现水肿的症状。可以通过抬高患肢的方法，减轻水肿。比如睡觉的时候可以在双下肢的下面放一个枕头，这样就可以使静脉的回流增加，减轻一些水肿。这些方法是比较好的，但是如果水肿比较厉害，就需要到医院做一些检查。排除一下有没有妊娠高血压综合症，妊娠合并肾病等妊娠期合并症，要及时检查，对症治疗。

孕妇喝牛奶对胎儿的好处比较多，能够补充蛋白质、钙，助于宝宝生长发育。纯牛奶含有多种微量元素，比如脂肪、蛋白质、钙、锌微量元素，能够补充孕期身体营养所需，能促进胎儿在宫腔内部发育。在晚上睡觉前喝温热牛奶有助于孕妇改善睡眠质量，如果孕妇身体缺钙，也可以通过牛奶补充。孕期可以多吃排骨、鱼虾，能够补充身体营养。如果孕妇怀孕期间体内缺钙，可以通过服用钙片补充钙元素，孕期要定期去医院做各项产检，如果身体缺钙严重，可能会导致胎儿发育不良。

女性月经一个月不干净，可能是内分泌失调引起功能性子宫出血；也可能是女性长了子宫肌瘤，使出血量增加、月经经期延长；如果女性体内黄体功能不全，使子宫内膜发育迟缓，也会使月经淋漓不尽；当女性佩戴有节育器或患有全身性疾病，也会引起月经淋漓不尽。月经淋漓不尽，需要去医院进行B超检查、激素六项检查、内分泌检查。如果是妇科炎症所引起月经淋漓不尽，可以在医生的指导下口服消炎类的药物进行治疗；如果是黄体功能不全或雌激素下降，所导致月经淋漓不尽，可以在医生的指导下口服黄体酮或避孕药来进行改善。

月经没有按时来潮，其原因和怀孕、精神压力大、绝经、月经不调等相关，建议针对不同原因进行处理。女性的月经周期平均在28天左右。若是月经迟迟不来，首先除外妊娠，可以采用验孕棒或者到医院进行血HCG的检查。如果是年龄超过18岁还未来月经，需要到医院进行相关检查，明确是否有器质性的原因。女性精神压力大等原因也会导致内分泌紊乱，造成月经不调。另外还有比较常见的就是围绝经期的女性。由于卵巢功能减退，排卵功能受到影响，也可以出现月经的不来潮。

孕妇可以适当的运动，能够促进胎儿发育，增强体质。怀孕期间可以适当的做运动，比如散步、晨练、做体操、孕妇瑜伽等，都属于比较健康的运动，对孕妇也没有伤害，而且活动力度比较小。如果孕妇身体体质比较差，可以选择合适自己的运动锻炼，比如在吃过饭之后在公园散步半个小时左右，也能够促进消化缓解便秘，对胎儿在宫腔内部发育也有益处。也可以选择游泳锻炼身体，孕妇在锻炼身体的时候要注意循序渐进，可以在家人的陪伴下锻炼。