谭海扬医生

想预防静脉曲张，平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。首先，应该注意避免久坐，坐一段时间之后，一定要起来活动一下，站久之后，也要注意适当休息。其次，在饮食方面，应该多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，注意戒烟戒酒。如果怀疑自己有大隐静脉曲张，应该到专门的

大隐静脉曲张患者可以运动，特别是小腿的运动，应该多做些。静脉曲张患者应该注意自己的生活习惯，不能站得太久或坐得太久。另外，静脉曲张患者应该注意自身饮食，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，并注意戒烟戒酒。

大隐静脉曲张的症状主要表现为下肢血管曲张，出现像蚯蚓状的静脉团。一般来说，轻微的症状只是表现为血管曲张、皮肤色素沉着、瘙痒、肿胀等，严重的还会出现皮肤溃烂。大隐静脉曲张的高发人群为久站、久坐、肥胖人群，另外，孕妇也比较常见。

大隐静脉曲张手术后应该注意以下两点：一、早期下床活动：做完大隐静脉曲张手术，医生会建议患者早期下床活动，预防深静脉血栓形成；二、戴弹力袜：患者戴弹力袜既能减少深静脉血栓形成的机会，也能减少出血，一般要求术后一周内24小时穿弹力袜，出院后白天活动时间穿弹力袜

甲状腺癌手术之后需要注意以下两点：一、饮食：甲状腺癌患者术后一般建议低碘饮食，少吃海鲜、海产品；二、定时吃药复诊：除了定时定量服药之外，还要定时找医生复诊，防止疾病复发。任何一种癌症都有一定的复发几率，但是甲状腺癌是复发几率较低，90%的患者术后就能痊愈，