童鹏医生

一般艾灸做完后是不能马上洗澡的，因为这时身体的毛孔会张开，洗澡会很容易受凉感冒。最好等过半个小时后再洗澡，因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性比较小，对身体也没有多大的伤害。艾灸休息后可以洗澡，用热水，一定不要用凉水洗。期间注意关窗，不要有风或风扇，空调风吹到会受寒。用热水洗可以促进血液循环，对艾灸没有什么影响。夏天是最适合艾灸的，因为到了夏季人体的毛孔是张开的，在这个季节做艾灸，利于元气的进入和寒邪的排除。夏天艾灸能开空调，但是空调房间的温度不能过低，起码要在26℃以上。在一个恒温的环境中，艾灸是可以做的，因为身体已经适应了这个温度，不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射会处于一直调整之中，不便于治疗。

通过加强营养，加强锻炼，增强体质，提高宝宝自身的免疫功能。第一，一定要讲究营养均衡，搭配合理。不要挑食或者偏食，这样就不会导致微量元素钙铁锌的缺乏。多吃钙铁，锌丰富的食物。可以口服钙，铁，锌口服液增加宝宝的抵抗力和免疫力。第二，同时一定要加强锻炼，运动可以促进血液循环，促进骨骼的发育。增强体质，抵抗疾病。第三，一定要多晒晒太阳。多晒太阳可以促进皮肤合成维生素d改善肠道对钙的吸收，防止骨质流失，增强体质。第四，推拿可以起到强身健体，疏通经络作用。第五，可以通过口服药物匹多莫德口服液或者是钙铁，锌口服液或者是葡萄糖酸钙口服液来增加机体的免疫力。

儿童辅食添加一般在6月以后，因为这个时期婴儿的胃肠功能发育相对完善，并且已经出牙，有利于咀嚼能力的锻炼，而有的宝宝发育比较快，胃肠功能消化比较好，在4个月时就可以添加辅食。因此这类的宝宝5个月时可以吃以下的水果:如香蕉能够有效的促进肠道蠕动，防止便秘，可以用小勺挤压成泥状物给宝宝进食；另外苹果含有丰富的膳食纤维素和维生素，有助于健胃消食，也可以用勺子刮成泥状物为喂食；另外可以将橙子榨汁给宝宝饮用，但是因为其维生素C比较多，需要稀释比较合适；另外柚子和猕猴桃也含有丰富的维生素，也可以榨汁进行食用，有利于促进宝宝的胃肠蠕动和促进血红蛋白的形成，预防贫血症状发生。要注意五个月的宝宝牙齿发育不完善，不能咀嚼，最好将食物压成泥状和水状给予食用。

乙脑是亚洲多见的病毒性脑炎，主要是通过蚊子和猪进行传播，乙脑疫苗可分为活疫苗和灭活疫苗。而我国8个月到2岁儿童接种的免费乙脑疫苗是活疫苗，而自费的属于灭活疫苗。但是世界卫生组织指出，乙脑活疫苗可以取代乙脑灭活性疫苗，而且乙脑活疫苗物美价廉，因此就目前情况家长乙脑疫苗选择还是选择免费就可以。而且乙脑灭活疫苗的免疫力消退相对较快，正在被活疫苗所取代。乙脑主要是一种能够侵害中枢神经系统的急性传染性疾病，容易导致抽搐、脑神经损伤、共济失调以及脑瘫等严重后遗症，所以需要儿童进行预防接种。

儿童发烧可以使用物理降温方法进行治疗，如温水擦浴、泡澡和贴退热贴。退热贴主要成分为凝胶和水分等物质，通过和皮肤表面的接触吸附热量，依靠水分蒸发加快皮肤的散热功能，有助于降低体温。但是要注意个别儿童体质差异，可能会对退热贴凝胶等成分出现皮肤过敏症状，如出现皮肤潮红和瘙痒，需要立即避免接触此类用品并给予皮肤清水擦洗干净，减少过敏成分的残留，皮肤过敏症状会自行缓解。所以儿童贴退热贴比较安全，副作用比较小。

宝宝补钙的最佳季节应该是夏天。因为夏天温度比较高，宝宝穿着的衣服也比较少，通过户外晒太阳能够通过日光中的紫外线照射裸露的皮肤，加快体内合成维生素D，从而促进机体对钙的吸收，达到事半功倍的效果。如果儿童的发育不能及时补钙，可以出现盗汗、夜惊、枕秃、方颅等临床症状，甚至会出现向偻病等骨骼畸形。同时也可以导致牙齿发育落后和神经系统大运动发育落后于同龄儿童。除药物补钙外，要多进食含有钙的食物，如豆类、鱼类、虾皮等。

女孩儿九岁乳房发育是正常的现象。一般来说女孩儿从九岁的时候，乳房就开始发育了，这是主要表现就是乳头变大了，到了十一、二岁的时候乳腺开始增生从而形成乳核，触摸胸部时会疼痛。到了十二、三岁乳房持续发育中，此时乳房中的脂肪和乳腺管会慢慢的增多，从外形上看起来隆起且有弹性，一般到二十岁左右乳房就基本发育成熟了，女孩乳房发育是正常的生理现象。但需要注意以下几点：第一，乳房发育年龄太小，可能是早熟。第二、过了十五岁乳房还没有发育一般要引起重视。如果到了十八岁之后乳房还没有发育，那么很有可能与某些疾病有关。乳房开始发育后要选择适合的内衣来保护乳房，以不同阶段的内衣选择是有差别的，女孩子们一定要注意。第三、对于乳腺过度增生的情况一定要及时去医院检查。

宝宝腹泻期间，由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢紊乱，肠道蠕动亢进，和固有食物同化功能受到影响，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质就经消化道排出体外。这期间拉肚子，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而容易导致腹泻病情进一步加重。所以在腹泻期间是不宜食用鸡蛋，建议吃一些清淡易消化的食物，比如白粥、米汤等等，有利于肠道的恢复。同时要少量多次补水或者是口服补液盐，预防和纠正脱水情况的发生。如果腹泻时间长，就建议及时去当地公立医院儿科门诊进一步明确腹泻的原因。

7个月的宝宝可以吃火龙果。7个月的宝宝已经开始添加辅食，可以吃米粉、配方奶和果泥、菜泥等食物。火龙果营养丰富，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，而且红色火龙果中还含有大量的花青素，有抗氧化的作用。对小孩子来说有刺激食欲、通便、补充多种维生素的作用。家长可以直接吃火龙果，或者把火龙果打成汁然后和面，做成馒头、面条、饺子、包子等食物，给孩子吃。火龙果分白芯和红芯两种，如果平时爱上火的宝宝最好少吃或者不吃红色火龙果，如果宝宝肠胃功能不好的时候也不要吃。

7个月的宝宝可以吃火龙果。7个月的宝宝已经开始添加辅食，可以吃米粉、配方奶和果泥、菜泥等食物。火龙果营养丰富，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，而且红色火龙果中还含有大量的花青素，有抗氧化的作用。对小孩子来说有刺激食欲、通便、补充多种维生素的作用。家长可以直接吃火龙果，或者把火龙果打成汁然后和面，做成馒头、面条、饺子、包子等食物，给孩子吃。火龙果分白芯和红芯两种，如果平时爱上火的宝宝最好少吃或者不吃红色火龙果，如果宝宝肠胃功能不好的时候也不要吃。