肩锁关节损伤肩锁关节损伤
肩锁关节半脱位手术能否达到你的要求很难，简单的修补基本无效，我也建议你不要手术。肩弹响原因较多，确定原因较复杂，检查费用也很多，因此弹响需明确一定是来自肩锁关节，如确诊，而且疼痛可能是肩锁关节盘损伤，可做清理术。我也做过核磁共振，报告上说基本都好的，应该是肩锁韧带松弛了，我的教练说如果韧带松弛了的话，就只能通过改变发力模式，加强锻炼肩袖肌群和肩膀周围肌群，来稳定肩关节。这种办法可行吗。我已上传病历资料。患者你好！肩锁关节上方的韧带损伤与肩关节无关，肩袖肌的强化练习不能稳定肩锁关节。你的运动项目是哪项？手过顶项目运动会更明显些。戴医生你好，我就是之前健身房一些常规练习，现在改成瑜伽带牵引练习，教练说通过加强三角肌前束肌肉来代偿韧带，因为锁骨上翘，肩胛骨也有点下掉，他的想法是加强肩袖肌群来固定稳定肱骨，您指的手过顶项目是指康复练习,还是在做此项运动时会遇阻感觉不适呢？然后我现在每天的热敷对病情有帮助吗，到现在已经伤了5个月了，但是前期没保养好，锁骨情况是慢慢恶化的，我已上传病历资料。他大学专业是运动康复学，他的想法是通过牵引练习，加强三角肌前束，斜方肌等等来稳定肱骨，然后加强胸肌下方肌肉将胸锁这和胸肌连着的肌肉练结实将锁骨下拉，因为我不是这专业的，描述的可能不专业也不清楚，因为我和他不在一个地方所以还没实施。戴医生如果想稳定肩锁关节还有什么锻炼可以实施吗，我的MRI报告上也没有报告肩锁韧带断裂，X片拍起来和左边对比了右肩稍高了点医生说问题不大，但我自己用手摸的话可以摸到明显间隙，而且也很松，有时不经意的前平举就会弹响然后会痛一下。我已上传病历资料。我之前伤了没好好保养现在伤了5个月了，他大学专业是运动康复，他的想法是通过牵引练习，加强三角肌前束，斜方肌等等来稳定肱骨，然后加强胸肌下方肌肉将胸锁这和胸肌连着的肌肉练结实将锁骨下拉，因为我不是这专业的，描述的可能不专业也不清楚，因为我现在暑假放假和他不在一个地方所以还没实施。戴医生如果想稳定肩锁关节还有什么锻炼可以实施吗，我的MRI报告上也没有报告肩锁韧带断裂，X片拍起来和左边对比了右肩稍高了点医生说问题不大，但我自己用手摸的话可以摸到明显间隙，而且也很松，有时不经意的前平举就会弹响然后会痛一下。我已上传病历资料。患者你好！肩锁关节半脱位不能通过三角肌强化练习达到复位，稳定性能否有效不好说。你试试吧。