降低血脂的方法
降低血脂的主要方法有饮食,运动,还有就是药物降脂,饮食降脂主要是指的低血脂饮食,我们要控制食用油的总量,少吃肥肉,多吃蔬菜水果。另外就是运动降脂运动可以消耗我们的血脂,而达到降低血脂的目的。如果使用饮食和运动降低血脂效果不佳的情况之下,我们可以配合使用降脂药物进行降脂。降脂药物主要有贝特类,他汀类药物,贝特类药物,有我们的非诺贝特,他汀类药物有我们的辛伐他汀,瑞舒法他汀州匹伐他汀,阿托伐他汀等等,这些都是降脂的药物,所以降低血脂主要通过以上三个方面进行。
王梅丽
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