李顺兰医生

腿麻脚麻在任何年龄段都可以见到，老年人有腿麻脚麻多见于脑血管疾病或者糖尿病，中青年人腿麻脚麻，多考虑为颈腰椎疾病或者骨关节疾病和局部神经病变。如果出现偶尔腿麻脚麻可以不用担心，但是如果持续反复出现建议及时去当地就诊，行核磁共振和头颅ct，密切关注血糖，积极治疗原发疾病，平时加强体育锻炼，避免久坐。保持饮食清淡和睡眠规律，注意保暖防潮，避免身体受凉受寒。

老人大小便失禁活的时间长短通常与患病的轻重程度有关，还与家人的积极护理等等原因有较大的关系，若及时用药且护理得当，一般活的时间会久一些，老人大小便失禁之后如果护理不当，很有可能会发生褥疮，平时在照顾老人的时候最好勤清洗，勤翻身，保持室内通风透气。

单纯左手食指麻木，属于周围神经病变。支配上肢的神经，是从颈椎发出来的，从颈椎到左肘关节再到腕关节，这条神经通路上，任何部位的神经受到损害和卡压，都有可能出现手指麻木。就颈椎而言，有些颈椎病的患者，颈椎间盘突出可以压到神经根，引起上肢以及手指的麻木。再往下走就是肘关节，有种病叫肘管综合征，患者也会出现手指麻木。主要是肘关节附近，比如骨折或者是组织增生卡压到神经。同样道理，腕管综合征也是这样。腕管综合征，在临床上也是非常常见的，也是神经卡压引起的。在手外科，它是最常见的病之一，受到神经卡压后，就会出现左手麻木或者是手指麻木。

1、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。2、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。多睡易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。3、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。4、中午睡觉的时间太长了的话很容易出现睡不醒的情况。5.午睡时间过长会让人处于精神不振的状态。

鱼肝油不能过量服用。鱼肝油可导致打嗝或嗳气、恶心、口臭、胃灼热和便溏等副作用，但随餐服用可减少这些鱼肝油的副作用。服用超大量鱼肝油也会增加出血风险、抑制凝血并导致维生素A和D水平超高。服用鱼肝油还会使血压水平显著降低，特别是与降压药一起服用时。鱼肝油和其他鱼油增加了糖尿病患者的血糖水平，过量服用鱼肝油，对于孕妇和哺乳期女性也可能是不安全的。

快睡着的时候突然抖一下，这种现象叫做肌抽跃，也叫入睡抽动。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽搐，类似触电一样的感觉。平时发生肌抽跃需要引起重视。如果身体过于劳累、长期处于压力状态下是比较容易出现这种情况是没有问题的。如果情况发生的频率太高，可能会导致周期性肢体抽动障碍的出现，影响睡眠和生活，需要去医院进一步处理。

女性每个月经期时会产生体温变化，经期后半程，排卵后体温会增高0.5-1℃，未超过37.5℃即正常。如还伴有口干、盗汗等症状，可考虑如甲亢、结核等。生活方面，建议保证睡眠质量，避免不规律作息，如经常熬夜等，避免过度劳累，可适当进行体育锻炼，但要避免过度锻炼以增强自身体质。饮食方面，建议建立良好饮食结构，避免饮酒醉酒，适度饮水，少吃辛辣刺激性食物。如无明显改善，症状较严重者，建议患者及时到实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。

根据您提供的问题初步分析如下，女性每个月经期时会产生体温变化，经期后半程，排卵后体温会增高0.5-1℃，未超过37.5℃即正常。如还伴有口干、盗汗等症状，可考虑如甲亢、结核等。生活方面，建议保证睡眠质量，避免不规律作息，如经常熬夜等，避免过度劳累，可适当进行体育锻炼，但要避免过度锻炼以增强自身体质。饮食方面，建议建立良好饮食结构，避免饮酒醉酒，适度饮水，少吃辛辣刺激性食物。如无明显改善，症状较严重者，建议患者及时到实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果没有感冒但全身酸痛无力，有可能是贫血导致气血不足，也有可能体内有炎症导致，比如病毒性肝炎等多种因素。心脏功能、肝脏功能、肾脏功能都有可能导致出现这种情况。所以应到医院做相关检查，比如血常规、心电图、肝功能、肾功能等相关检查，查明原因，然后再进行对症治疗。其次需要多休息，生活工作不要过度劳累。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

你好，根据你提供的信息，如果没有感冒但全身酸痛无力，有可能是贫血导致气血不足，也有可能体内有炎症导致，比如病毒性肝炎等多种因素。心脏功能、肝脏功能、肾脏功能都有可能导致出现这种情况。所以应到医院做相关检查，比如血常规、心电图、肝功能、肾功能等相关检查，查明原因，然后再进行对症治疗。其次需要多休息，生活工作不要过度劳累。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！