孕妇吃坚果的最佳时间?
你好,根据描述的情况,因为孕早期是胎儿生长发育的最佳时期。孕早期就可以适当的吃点补脑益智的食品。建议适量不要过量,以免油脂过多引起血脂过高,导致血压增高。注重饮食调理,荤素搭配营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的活动,劳逸相结合,定期孕检,做到有情况早发现。
李青
妇产科门诊、急诊多发病,常见病如妊娠期糖尿病,妊娠期高血压综合征,子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫颈肿瘤的诊断及治疗,曾发表过多篇学术论文。
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