宋卫东医生

脚踝扭伤，其实就是老百姓俗称的“崴脚了”。脚踝扭伤在我们日常生活中是非常常见的，大多数人在运动中，甚至是在平常走路时都有可能崴脚。很多人稍微处理一下，甚至不用管它，休息一段时间脚踝自己就好了。但是有些人过了很长时间后脚踝还是疼，影响脚踝的活动，这是为什么呢？接下来给大家介绍一下。

滑囊炎症状，滑囊炎，在平常生活中存在着一种有趣而发人深思的现象：如果是肚子痛，哪怕是轻微的小疼痛，足以让人紧张不已，于是四处求医。但是换成了脚痛，大多数人都是能忍就忍，觉得脚痛而已，没什么关系。其实，这是一种错误的观念，

扁平足的矫正到现在已经有一段时间了。很多的治疗方法都比较规范,那么像附骨窦螺钉,在我们临床上已经用了十多年了,那么疗效也比较好,那么最近的扁平足的治疗,它最主要是根据一些3D打印,或者数字技术来特制一些鞋垫,或者是去矫正特定的一些畸形,那么这个方面在临床上应用也有,也有一段时间,相信随着一些生物科技或者是计算机技术的发展进展,新材料的出现,扁平足的治疗会有一个比较大的进展。

我们可以从正常的足弓模型来讲，正常足弓我们可以看到，从内侧看，它有一个内侧的纵弓。从外侧，有一个外侧的纵弓。还有一个横弓当内侧的纵弓塌陷,低平会消失,这就是扁平足的一个畸形。随着扁平足畸形的一个加重,它会出现前足的外展,后足的外翻,内陷的改变,出现内侧或外侧的一个逐步疼痛,这样就叫平足症畸形。扁平足我们常见它分为两型,一类为柔软型的扁平足,一定为僵硬型的扁平足。柔软型的扁平足就是在静息的状态下,它是有足弓的。而在负重的状态下,足弓就消失或者是塌陷了。那么僵硬性的扁平足,它由于结构的改变,它的足弓始终是低平或者是塌陷的,扁平足的一个常规治疗。扁平足它的一个分类是比较广的。从柔软型的扁平足,到一个僵硬型的扁平足,它的治疗方法都是不相同的。柔软型的扁平足,我们常常应用鞋,鞋垫,来支撑内侧的足弓,来减缓它的一个平足的进一步的进展。同时可以进行一些康复的锻炼,加强小腿肌肉,如果有疼痛的症状,我们可以用一些药物来消除疼痛。那么当出现逆向的一个改变,出现后足的一些关节炎,或者解剖结构的改变,这个时候我们往往需要进行一个手术的干预。

关节痛，如何避免？加强锻炼，增强体质，避免长时间直接接触空调风等可能是降低足踝部急性炎症发作的有力措施。而对于既往有足踝部慢性病史的患者，局部保暖（如佩戴护踝或外包毛巾被）防潮湿，是开着空调过夜的必需安全防护

一般不会导致小腿粗壮。那么小腿的粗壮与你的一个运动的种类,或你小腿的一个活动有关系,像足球的运动员,那么小腿一般都会比较粗壮,骑自行车的人往往小腿的肌肉的线条会更好。所以平足它的足弓的一个改变,对小腿的一个粗壮关系不明确,所以对小腿的粗壮没有什么很大的影响。所以你可以因人而异,去选择更好的一些运动方式。但是我觉得对于扁平足,从事任何运动都是可以选择的,只是你自己在中间找到你自己的乐趣。

单位篮球比赛，小王一不小心又扭了脚，他像往常一样抹了点跌打损伤药油，却发现第二天踝关节越来越肿，两周后都还下不了地。他又急又怕，拄着双拐来到门诊，深怕自己象刘翔或姚明一样，肌腱或骨头出了问题。对于运动损伤与康复，热爱运动的小王却几乎一无所

我们都知道小孩子刚出生的时候,都是嘟嘟脚。那么它整个脚弓是一个肥嘟嘟的一个状态。他足弓还没有出现,一般在什么时候出现,足公一般到六到十岁出现,常规的是在八岁出现。那么这种情况下和小孩子他最容易出现,一个平足情况。一个就是父母亲的一个遗传因素,有的时候父母亲有平足,那么小孩子也更容易出现一个平足。第二种情况,在距骨根骨和舟骨之间正常它是有关节的,那么现在如果是在骨头之间,或者关节之间它长了骨头,就使得关节不能形成正常的功能。它就不能背伸,这个时候它就会出现一个平足的情况,或者他如果是跗骨,或者是中间的一个骨的粘合长在,根骨和距骨之间。在长在这个地方,那么这边就不发育,它就也会导致一个足弓的低平,那么这是一个跗骨联合的一个情况。还有一种情况就是舟骨,舟骨形成一个舟骨结节的肥大或出现一个副舟骨,出现另外一个小小的骨头。那么胫后肌腱附着于副舟骨的时候,它的力臂就变短,这个时候它的拉力变小,使得足弓向下垂,这种情况也容易出现一个,儿童的扁平足的情况。

病情资料我已详细阅读。您目前的检查资料不齐全，需要补充以下检查：术前及现在的X光片。根据您现有的资料，初步判断：我看了你的那个资料。你是5.跖骨骨折，然后克氏针固定，现在已经拔掉了，那么磁共振上面的磁共振的这个图像不是很清楚，而且不是很全面，我要看的层面上面没有，所以这样的1个情况，我觉得第1个，你先照1个x光片，然后给我描述一下，你现在还有什么症状如疼痛或者肿胀，其实按理论上来说，你现在这种情况是完全可以下地行走的，但是保险起见，你最好是先试着来，如果自己感觉都好，那就站起来感觉再好，那就可以走路。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。这是手术前，我现在就是脚后跟哪里以前还肿胀一点，沾地的时候会有疼痛，正常往前迈步的话跟腱处有拉扯感，不是能很平和的往前走，目前就是拄拐一点点的恢复呢。语音。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。语音。上次去复查医生说骨折恢复的挺好，但是说韧带还需要养。我想知道目前这个阶段受伤已经两个月了，还需要大概多久可以正常走路？现在站着脚后跟有轻微疼痛。明天把复查的片子都拍给您。我现在比较担心这种受这种伤，对以后就像运动跑步，训练什么的有没有影响，然后就是慢慢的会不会恢复到以前那个样子，这种伤会不会有什么后遗症？能不能完全恢复好这是我比较担心。语音。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。这就是上周复查的片子。您看一下可以看清吗？x。现在跟腱两侧还肿着呢，所以迈步的时候疼痛。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。这是两个片子的诊断报告。还有现在休息的时候还用抬高患肢吗？语音。语音。医生，问一下，我去复查还用拍核磁吗？暂时不用

我们常规的将治疗扁平足的,一些手术方法分为三类。第一类是软组织的手术,第二类是关节制动术,第三类是骨性的手术,那么第一类软组织手术最主要是针对,少儿骨发育还没有成熟的这种,小朋友来进行的手术,它最主要是肌腱的一个松解或者是肌肉肌腱的一些转位,那么还有一个关节的一个制动术。这种情况是对小儿的平足,那么会导致力线的改变,那么会出现一个疼痛的症状,这么情况我们可以利用一个跗骨窦螺钉,进行一个阻滞,那么第三种就是一个骨关节的手术,那么骨关节的手术,特别是对于骨关节,已经出现了一个解剖的结构的改变,那么我们可以通过截骨,来矫正它的一个力线的异常,或使他的关节恢复一个正常的活动范围,再一个就是关节出现了关节炎,出现了关节的疼痛,那么这种情况我们可能需要一个关节融合手术。