李荣春医生

腰痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素： 1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致腰部肌肉疲劳和损伤。 2.椎间盘突出：椎间盘退变或受损，可能压迫神经根，引起腰痛和下肢放射痛。 3.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，可累及脊柱关节，

急性期　　突发腰椎间盘突出症时，特别伴有大小便失禁或大腿与臀部之间的感觉减弱时，应该及时去医院进行诊断和治疗。　　可以在医生的指导下使用一些理疗方法如静态牵引、超声波治疗，服用一些消炎药、止痛药。

颈椎不好，到底要用什么样的枕头？1/3时间与枕头相伴颈椎病是中老年人的常见病、多发病，近年来发病率越来越高，且患病年龄有年轻化的趋势，在发生的早期就出现颈椎生理曲度的改变。颈椎病可导致颈肩痛、头晕头痛

当椎间盘的纤维环没有破损，椎间盘以膨出的方式突出来时，通过推拿按摩等方法，将脊柱做适当的复位，突出的组织是能缩回椎间盘内。但是，如果纤维环已经破裂，想通过推拿按摩等方法使突出的椎间盘复位是非常困难的。