魏振霞医生

体温正常值口腔舌下36.3~37.2℃，直肠37.5℃，腋下36~37℃，与测试的部位不同而不同。正常体温的标准是根据多数人的素质而定的，并非为个体的绝对值，可以因为因素的影响而改变，如进餐、劳动、高温、排卵期、妊娠期，还与年龄有关，但一般相差应小于1℃。

出汗是可以去除湿气的，但是也不能完全依靠出汗来去除体内的湿气，只能起到辅助的作用。体内的湿气重，要想去除，就用药物来治疗，如山药、茯苓、薏仁、泽泻等中药治疗。同时还有多做有氧运动，比如游泳、瑜伽、跑步、太极拳、骑车等体育锻炼，来增强体质、改善不良的生活习惯

老年人尿失禁，比如老年男性来说，主要的原因是前列腺增生。由于前列腺增生，造成膀胱的出口梗阻，会使男性排尿的阻力增加，排尿排不干净，大量尿液在膀胱里潴留，当压力达到一定程度，就会发生尿失禁。女性患者主要的原因是急性的泌尿系统感染导致，与局限性的感染，使膀胱逼

衰老症又称早衰症，也就是未老先衰。现在临床上非常多见，这是可能是与基因突变和遗传有关。初期先出现皮肤松弛，头发干枯、易脱落，面目上皮肤无光泽，成天无精打采，对周围的事物不感兴趣，记忆力下降，丢三落四，说话词不达意，反应迟钝，女性表现乳房下垂，月经凌乱，男性

老年脚肿可以用盐水泡，老年人脚肿常见于风湿性关节炎、痛风性关节炎、久坐、外伤，也与心、肝、肾、内分泌疾病有关，还有的是老年性水肿，多种原因都可以导致老年人脚肿。经常用盐水泡脚不仅能杀菌消毒，防止脚气，还能助眠，如果能配合穴位按摩，还可以促进血液循环，使头脑

针对老年人这一特殊的群体，老年人高血压怎样调理？对老年人高血压，首先使用西药治疗，也可以结合中药调理治疗，因为中药治疗还可以软化血管、清除血管垃圾、增加微血管的弹性，就能起到保护心脑肾等靶器官的作用。 对于高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸、腿痛等症状，一

出汗腋下有味不一定是狐臭，狐臭是腋下汗腺分泌的特殊气味，多汗、细菌感染、遗传因素、食物等也可能导致腋下异味，可通过保持清洁、选择合适衣物、控制出汗、注意饮食等方法减轻异味，如异味严重或伴有其他症状，建议咨询医生，医生会根据具体情况提供治疗建议。 出汗腋下有

临床上对高血脂的病人可以喝一些普洱茶、决明子、菊花茶、山楂茶等，餐饮有降血脂的功效，茶叶中的有效成分能和肠胃中的胆固醇结合，有效的减少人体对胆固醇的吸收，还能抑制人体自身胆固醇的合成，降脂作用比较显著。高血脂是心脑血管疾病的潜在隐患，所以对经常吃油腻食物的