颈椎病我属于哪几种颈椎病类型?有没有针对我病的具体康复锻炼方法!
颈椎生理曲度消失,轻微有压迫,首选保守治疗,不是真正的颈椎病脊髓型。颈型~也叫做肌肉劳损,也叫肌肉筋膜炎,或者是早期的椎间盘突出。建议:点击此处参考文章。《颈椎病。腰肌劳损。胸背痛。腰椎间盘突出“不用治疗”?》。建议:点击此处参考文章。《锻炼颈、胸、腰背肌的方法:小燕飞。或。蛙泳》。建议:点击此处参考文章。《脊柱手术:做不做?》。建议:点击此处参考文章。《做完手术就能“一劳永逸”吗?--颈椎病、腰椎间盘突出》。建议:点击此处参考文章。《颈痛,颈椎曲度变直、反弓,骨质增生。怎么办?》。怎么具体保守治疗呢?姜教授了!我的是颈性,连神经根性的都不是吗?如果真的是这样的那就太好了!我们当地医院说我严重的,说我的脖子和60岁的人差不多,压迫脊髓了要做手术呢,弄得我心情郁闷的!您发的文章我会认真拜读的!保守治疗要点:疼痛的急性发作期主要是卧床休息;平时则是改善工作姿势、勤活动、加强颈背部和腰背肌锻炼(蛙泳、小燕飞)。保守治疗,主要是靠自己--医师是只管舒服、不治病---牵引、轻柔按摩、理疗、拔罐子、贴膏药、中药(根痛平)、西药(维生素B12)----手术治疗。是。没有办法的。好办法。好的,姜教授,最后一个问题,我喜欢打乒乓球和做俯卧撑,这个对颈椎有影响吗?打个20分钟休息十分钟,或者是俯卧撑,应该都没有影响。主要是低头的时间别太长,例如打乒乓球。好的