李劼若医生

出现有腿麻和脚麻的症状，通常属于感觉异常引起的原因，主要考虑有两方面：第一是存在有腰椎间盘突出或者椎管狭窄，压迫刺激到局部神经根，引起的下肢放射性的麻木感觉异常现象。第二是属于存在有下肢血栓，产生局部血液循环障碍，所以出现有麻木的感觉。可以考虑通过局部B超以及腰椎CT的方法进行鉴别诊断，确诊具体的病因之后再考虑针对性治疗。主要可以考虑通过针灸配合营养神经的药物进行治疗，或者采取手术的方法进行处理。

在腿弯处出现酸痛的症状，引起的原因主要考虑是由于平时在运动活动的过程当中姿势不良，产生有腘窝的肌腱或者软组织损伤导致的这种疼痛，或者由于平时过度的运动劳累，比如经常跑步或者登山，也容易出现有局部疼痛的症状。可以通过局部热敷，配合外用药物以及针灸理疗的方法进行治疗处理，如果没有明显的改善，可以考虑通过肌骨超声或者磁共振的方法做进一步的检查确诊，以免由于出现有局部的结构改变，容易导致后期运动功能障碍的后遗症，比如由于持续性的疼痛，无法下地走路。

消肿止痛的外用药，主要有跌打损伤之类的药物，主要是属于一种外敷的作用，可以促进局部血液循环，缓解疼痛，消除肿胀。但要分急性期或者是慢性期，所选择的药物会有所区别，在急性期一般考虑通过局部冰敷的方法处理，慢性期再考虑使用这种药物配合热敷的方法进行治疗，有助于加快恢复。如果情况比较严重，要防止产生有后期局部软组织粘连，甚至出现有运动功能障碍的后遗症，所以需要尽早针对性的进行治疗调节，同时在疼痛期间要注意休息为主。

如果出现有小腿发紧发硬的现象，考虑是由于存在局部肌肉软组织方面的异常或者血管方面的异常，比如静脉曲张与平时长时间久坐久站有关，局部气血不通容易导致这种现象，缺乏运动锻炼很容易产生这种异常，所以要注意适当地对局部小腿的肌肉进行牵拉，适当的进行运动锻炼。在晚上睡觉之前可以抬高脚，有利于回流。如果症状比较明显，可以考虑通过局部按摩热敷的方法进行缓解，或者也可以采取针灸理疗的方法进行治疗，要防止后期症状加重，容易产生运动功能障碍。

如果存在有肿胀的现象，是由于外力因素导致伴随有局部的淤血和疼痛，在药物选择方面，可以考虑通过外用促进血液循环的药物，以及内服跌打损伤的药物来进行改善。关键要根据具体的严重程度以及部位和病因来进行分析，而且人体的体质对于药物的敏感程度会有一定的差异，所以并没有效果最好的这种药物对比。同时可以结合针灸理疗的方法加快恢复，要防止后期产生运动功能障碍，比如长时间的肿胀，容易出现的局部软组织的机化，从而影响到后期的活动范围，可以适当的进行牵伸。

对于腹膜腔的器官，有分为腹膜间位器官、腹膜外器官或者腹膜内器官，要根据具体器官所分布的腹膜来进行分析。对于腹膜间位器官主要有升结肠，降结肠以及膀胱，或者女性的子宫，以及肝脏都是属于腹膜间位器官。通常如果出现有这种器官的损害，主要考虑是由于炎症或者外力因素导致，需要根据具体的病因和严重程度来决定治疗方案，同时要注意日常生活当中饮食方面的调节。

如果存在腰椎间盘突出，是属于局部的结构改变，单纯通过中药的方法调理可以缓解疼痛，但并不一定能够彻底治愈，需要根据具体突出的严重程度来进行分析。可以优先考虑通过保守治疗的方法处理，比如牵引配合运动康复来进行改善，比如可以选择麦肯基技术（McKenzie技术）以及悬吊运动治疗。如果无法改善，突出比较严重已经压迫到局部神经，不排除需要采取手术的方法进行治疗，防止后期症状加重，容易出现有下肢的运动和感觉功能障碍，从而会产生后遗症，直接影响日常的生活，比如走路无力或者步态异常。

做完手术之后会产生有局部手术的伤口，在饮食方面要注意多吃含蛋白质比较丰富的食物，同时也可以适当的多补充胶原蛋白，可以促进伤口加快愈合。比如可以吃鸡皮鸡脚，同时也可以多喝牛奶和鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，都有利于促进恢复。同时在早期要注意保护局部伤口的卫生清洁，防止出现有感染的现象，在没有完全愈合之前不能让伤口沾水，定时的进行消毒处理，以免影响到后期愈合，注意不要吃辛辣刺激性食物。

如果出现有手指局部肿胀的症状引起的原因，主要考虑有两方面。第一是由于存在有局部手指关节炎症导致的肿胀，以及会伴随有疼痛，第二是出现有局部损伤或者气血不通产生的这种异常，同时会伴随有疼痛的症状。可以通过局部按摩热敷的方法促进血液循环来进行改善，有助于恢复。如果症状比较严重，可以通过影像学的方法进行检查确诊，可以采取外用药物的方法进行恢复，防止后期症状加重，容易出现功能障碍，比如手指关节活动受限，在恢复期间要注意保持局部卫生清洁，以免出现皮肤感染的现象。

如果伤口已经拆线，说明局部伤口基本上愈合，2~3天的时间可以碰水，只要没有引起局部的疼痛，并没有太大的问题，不用太过担心。在伤口愈合之前，不能沾水，以免造成感染，同时要注意定时对局部的伤口进行清洗消毒处理，保持局部的卫生清洁。根据具体伤口的严重程度和临床症状表现来进行分析，可以采用药物配合理疗的方法促进恢复，同时要注意，暂时不要吃辛辣刺激性的食物，否则也容易影响到伤口的愈合。