李浩东医生医生

失眠最常见的原因包括生理，心理，环境因素，精神疾病，躯体疾病。但如果13岁，很有可能是生理，心理因素引起。一般孩子失眠最好不要用安眠药，需要针对病因进行治疗。如果有心事或心里压力大，主要还是靠心理疏导。可以口服一些安神补脑液。买些中药制剂，安神补脑液。

如果没有胃溃疡病史，可以吃。一般会有所减轻。可以多饮水，促进酒精代谢。如果刚刚喝完酒，不建议吃。如果10多个小时了，应该问题不大。但服药期间不能饮酒。如果饮酒引起的头痛，多饮水，我估计下午可能就不疼了。你可以先观察一下，如果下午还疼再吃。

目前的用量已经很小了。建议继续按原来的量服用。

这种情况属于睡眠瘫痪。一般与劳累，焦虑，压力大有关系。不要过度劳累，放松心态，可以口服一些安神的药，如安神补脑液。这属于睡眠障碍的一种，如果发作频繁，可以药物干预。不严重的话，按我之前和你说的，那么做就可以了。