肺热起痘痘需从饮食调理、日常护理及用药治疗等方面着手。
一、饮食护理：肺热起痘痘时，饮食宜清淡、易消化，要远离生冷及辛辣刺激性食物。因为这类食物可能会对病情的好转产生不利影响，比如生冷食物可能会损伤脾胃阳气，影响肺气的宣发肃降，而辛辣刺激性食物容易助热生火，加重肺热及痘痘情况。
二、日常护理：对于肺热起的痘痘，要保持心情愉悦，避免长时间处于压力过大或过度焦虑的状态。愉悦的心情有助于气机的顺畅运行，而不良情绪可能会导致气机郁滞，使肺热更加难以消散，从而加重痘痘症状。
三、针对性用药：如果肺热引起的痘痘比较严重，可以考虑内服清热解毒类药物进行治疗，如口服牛黄解毒丸或黄连上清片等。其中牛黄解毒丸主要含有牛黄、雄黄、石膏等成分，具有清热解毒之效，可用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等；黄连上清片含有黄连、黄芩、黄柏等，能散风清热、泻火止痛，用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、暴发火眼、牙齿疼痛等。但具体服用哪种药物应根据患者的具体病情来确定，且用药需在医生指导下进行。
总之，肺热起痘痘需要综合采取多种措施来改善，饮食调理和日常护理是基础，合理用药能更好地促进痘痘的消退和病情的恢复。