关键点：指甲长进肉里肿了的处理方法包括用指甲刀修理部分长进肉的指甲；用碘酒等清理后外敷消炎消肿药物；因甲沟炎致指甲长进肉里需热敷、外敷药物并去除嵌甲，有脓液时切开引流；日常要注意指甲清洁等。
一、关于指甲刀修理部分长进肉的指甲
当指甲长进肉里并出现肿胀时，可以小心地使用指甲刀对长进肉里的那部分指甲进行适当修剪。这样可以在一定程度上缓解指甲对肉的刺激和挤压，减轻不适症状。
二、使用碘酒或生理盐水清理并外敷药物
患者可以先使用碘酒或生理盐水对局部进行仔细清理，以减少细菌等的存在。然后可以外敷红霉素软膏、莫匹罗星软膏等具有消炎、消肿作用的药物来帮助改善症状。这些药物可以有效减轻炎症反应，缓解红肿和疼痛。
三、针对甲沟炎的处理
如果是因为平时不注意指甲清洁而导致甲沟炎发生，进而使指甲长进肉里，此时除了一般的处理外，还可以进行局部热敷，同时外敷鱼石脂软膏、夫西地酸软膏等。并且要将嵌甲去除，当已经有脓液形成时，需要在甲沟处纵行切开进行引流，以促进脓液排出。
四、日常注意事项
在日常生活中，患者一定要重视指甲的清洁，避免让指甲接触到带泥或不干净的东西，以免引发感染等问题。还要定期用指甲刀进行修理，但注意不要过度修剪。保证饮食合理均衡，避免食用辛辣、刺激性的食物，多进食新鲜的蔬菜和水果。此外，保持手部干燥也是很重要的，因为在干燥的环境下病菌不易生长，从而能减少感染的机会。
总结概况提示：文章详细阐述了指甲长进肉里肿了的多种处理方法及日常注意要点，涵盖了从具体处理手段到日常维护等方面，为患者应对该情况提供了较为全面的指导。