关键点：适当用眼和佩戴眼镜可防止近视加深。
一、适当用眼
1.出现轻微近视后要注意适当用眼，减少电子产品的使用，如手机或电脑等。因为长时间使用电子产品会对眼睛造成较大负担，容易导致近视加深。
2.阅读时眼睛和书要保持合适距离，且要有正确姿势，不能躺着或走路时看书。这样能保证眼睛的正常调节，减少不良姿势对视力的影响。
3.用眼30至40分钟后应适当停下来，观看远处或多看绿色，同时适量增加户外运动。这样可以缓解眼睛疲劳，让眼睛得到放松。
二、佩戴眼镜
1.当视力超过200度时，要到正规的验光配镜机构，由专业医生帮助选择适合眼睛度数的眼镜。合适度数的眼镜可以矫正视力，减轻视疲劳。
2.通过矫正视力来防止近视加重，确保眼睛能正常看清物体，避免因视力不清而过度用眼导致近视进一步发展。
总结概况提示：文章主要阐述了防止近视加深的两个重要方法，即适当用眼和佩戴合适的眼镜，具体说明了在适当用眼方面的各种注意事项以及佩戴眼镜时的要点。