肩周炎的治疗方式多样,一般来说,早期可通过康复锻炼等非药物方式改善,而药物治疗主要是缓解疼痛等症状。比如,在疼痛明显时,非甾体抗炎药可起到一定作用,但具体治疗需根据病情选择。
康复锻炼治疗
功能锻炼: 患者可进行爬墙运动,面对墙壁,用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行,使上肢尽量高举,每天可进行3 - 4次,每次重复10 - 15遍,逐渐增加活动范围。还可以做钟摆运动,身体前倾,患侧手臂自然下垂,像钟摆一样前后左右摆动,每次摆动10 - 15次,每天进行3 - 4组,有助于改善肩关节活动度。
物理治疗
热敷: 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷,每次热敷15 - 20分钟,每天3 - 4次,能促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。不过要注意温度,避免烫伤皮肤。超短波治疗: 利用超短波仪器对肩关节部位进行照射,每次治疗15 - 20分钟,每周进行2 - 3次,可改善局部炎症,促进组织修复。
药物治疗
非甾体抗炎药: 像布洛芬缓释胶囊,它能抑制前列腺素的合成,从而发挥抗炎、镇痛的作用,可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症,但有消化道溃疡等病史的患者要慎用。局部外用药物: 比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂,直接涂抹在肩关节疼痛部位,能透过皮肤渗透到炎症区域,减轻炎症反应和疼痛,使用时要注意皮肤有无破损等情况。
手术治疗
肩关节松解术: 对于病情严重、经过长时间保守治疗无效的患者,可能需要进行肩关节松解术。一般适用于病程超过1年,肩关节活动度严重受限,经康复锻炼、药物等治疗效果不佳的患者。手术是在麻醉下通过松解粘连的关节囊等组织,恢复肩关节的活动功能,但术后也需要配合康复锻炼来巩固效果。
