关键点：一周减20斤不可取，即使抽脂手术风险也大；BMI超过32的肥胖人群早期虽可能快速减肥20斤，但一周内减20斤仍有害且易反弹，不建议短期快速减肥；减肥要遵循循序渐进、科学的方法，取决于坚持科学运动和合理饮食控制。
一、关于一周减20斤不可取：采取诸如抽脂等非常规手段，若抽脂范围和量太大，会给身体带来巨大伤害风险。而且这种快速减重的方式对身体极为不利，不能盲目追求。
二、对于肥胖人群快速减肥的说明：BMI超过32的肥胖者早期或许有快速减20斤的可能，但在一周内实现会伤害身体，体重也容易反弹。
三、科学减肥的方法：
1.坚持日常、规律、科学的运动：
(1)游泳可锻炼全身肌肉，提高心肺功能。
(2)跳绳能增强协调性和节奏感。
(3)跑步有助于提升耐力。要在健身教练指导下选择适合自己的科学运动方案。
2.合理的饮食控制：
(1)控制每日总热量摄入。
(2)适当多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。
(3)多喝水促进机体代谢。
总结：减肥不能急于求成，一周减20斤的做法不提倡。应采取循序渐进且科学的方式，通过合理运动与饮食控制来实现健康、理想的减肥效果。