一般而言，突然出现手抖得很厉害的情况，多考虑是由压力过大、劳累过度等因素所致，也有可能是植物神经紊乱引起，需对症治疗。
一、压力过大：若患者长时间处于紧张状态或精神压力较大，易导致自主神经紊乱，进而出现心率加快、手部不自主抽动、胸闷气短等表现。患者可通过阅读书籍或聆听舒缓音乐等方式来帮助放松心情，以缓解不适症状。
二、劳累过度：当患者长时间进行重体力劳动且未能及时休息时，通常会使手部肌肉承受的负荷过大，从而出现手部震颤、肌肉酸胀、四肢乏力等症状。患者应及时卧床休息，以利于控制病情。
三、植物神经紊乱：这通常是由于精神长期受到刺激而引发，该疾病会导致交感神经和副交感神经出现紊乱，引发上述症状，还可能伴有晕厥、血压异常等情况。建议患者遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。
此外，也不能排除是神经症、焦虑症、抑郁症等疾病所导致。建议患者前往当地正规医院进行检查，明确病因后对症治疗。
总之，忽然手抖厉害可能有多种原因，要根据具体情况采取相应的措施进行改善和治疗。