腰突症也就是腰椎间盘突出症，治疗方法有多种，一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。比如症状较轻时，可先尝试非手术治疗。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期：发病初期最好严格卧床休息2-3周，床铺要选择硬板床，这样能减轻体重对椎间盘的压力，缓解疼痛。一般绝对卧床休息3周后，可佩戴腰围逐步下地活动。恢复期：在症状缓解期也需要注意适当休息，避免长时间弯腰、久坐等加重腰部负担的动作。
物理治疗：
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可根据患者体重等情况调整，每次牵引时间约30分钟，每天1-2次。热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷腰部，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
非甾体抗炎药：
布洛芬：这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。一般成人每次服用0.3-0.6克，每天3-4次，但要注意胃溃疡患者慎用。双氯芬酸钠：具有抗炎、镇痛作用，可口服或外用（如双氯芬酸钠凝胶），口服时一般每次50毫克，每天3次，外用时按照说明书涂抹于腰部疼痛部位。
神经营养药物：
甲钴胺：能促进神经髓鞘的合成，营养神经。一般成人每次口服0.5毫克，每天3次，可长期服用，对神经受压引起的麻木等症状有一定改善作用。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效：经过3个月以上严格保守治疗，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作的患者。出现严重神经压迫症状：比如出现下肢肌肉无力、萎缩，大小便失禁等情况，需要考虑手术治疗。
手术方式：
传统开放性手术：如腰椎后路椎间盘切除术等，通过切开腰部皮肤、肌肉等组织，直接摘除突出的椎间盘组织，解除神经压迫。但手术创伤相对较大，恢复时间较长。微创手术：包括椎间孔镜下椎间盘髓核摘除术等，具有创伤小、恢复快的优点。通过特殊的内镜设备，在影像引导下到达椎间盘突出部位，摘除髓核组织，对周围组织损伤较小，术后患者恢复时间一般在2-4周左右。