乳房时不时有刺痛的原因包括生理性因素与病理性因素。其中生理性因素有生长发育、月经来潮、妊娠以及体位问题等；病理性因素包含乳腺疾病、胸部疾病等。
一、生理性因素：
1.生长发育：处于青春期时，乳房开始发育，通常会伴有轻微的胀痛感。
2.月经来潮：女性在月经来潮前的3至7天左右，可能会出现乳房刺痛现象，在月经来潮后会逐渐减轻或消失。
3.妊娠：妊娠期胎盘分泌的雌激素水平上升，会引发乳房刺痛，这种情况一般在产后3个月会有所缓解。
4.体位问题：长时间保持伏坐、趴睡、抱臂等体位不变，会对乳房造成压迫从而导致疼痛。
二、病理性因素：
1.乳腺疾病：像乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病，都可能表现为乳房刺痛。
2.胸部疾病：肋间神经痛、肺结核、胸膜炎等胸部疾病，也可能导致乳房（胸部）出现刺痛感。
总之，当乳房出现时不时的刺痛时，要结合自身具体情况来判断是生理性还是病理性原因。如果刺痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。