乳房时不时有刺痛的原因包含生理性因素与病理性因素。其中生理性因素有生长发育、月经来潮、妊娠及体位问题等，而病理性因素包括乳腺疾病、胸部疾病等。
一、生理性因素：
1.生长发育：处于青春期时，乳房开始发育，此时往往会伴有轻微的胀痛感。
2.月经来潮：女性在月经即将来潮前的3至7天左右，可能会出现乳房刺痛的现象，在月经来潮后会逐渐减轻乃至消失。
3.妊娠：妊娠期由于胎盘分泌雌激素水平升高，会引发乳房刺痛，一般在产后3个月左右会有所缓解。
4.体位问题：长时间保持伏坐、趴睡、抱臂等体位且不动，会对乳房形成压迫从而导致疼痛。
二、病理性因素：
1.乳腺疾病：乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等乳腺方面的疾病，均可能表现出乳房刺痛。
2.胸部疾病：肋间神经痛、肺结核、胸膜炎等胸部疾病，也会出现乳房（胸部）有刺痛感。
总之，乳房时不时刺痛既有可能是生理性原因，也有可能是病理性原因。当出现这种情况时，若持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。