胃不好的人可以选择一些水果来养胃，但需要注意水果的选择和食用方式。以下是一些适合胃不好的人食用的水果：
1.木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
2.石榴：石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。
3.桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
4.菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。
需要注意的是，即使是适合胃不好的人食用的水果，也不能过量食用，以免引起不适。此外，胃不好的人在食用水果时，最好在饭后1-3小时后再吃，避免空腹食用。同时，应选择新鲜、成熟的水果，并注意清洗干净，以避免细菌感染。如果胃不好的症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗和饮食调理。