月经来之前肚子胀，其原因包括生理性原因、受寒、内分泌异常、盆腔腹膜炎等。
一、生理性原因：月经前女性盆腔会充血，这是正常的生理现象，这种充血状态容易引发一些不适表现，其中就包括肚子胀。
二、受寒：如果女性吃了生冷寒凉的食物或者接触了凉水等，导致子宫收缩异常，就可能在月经前出现肚子胀的情况。
三、内分泌异常：当患者内分泌出现异常时，可能会引起子宫内的异常变化，进而导致月经异常，同时也可能伴有月经前肚子胀的问题。
四、盆腔腹膜炎：可能是由于外来病原体入侵导致感染而引发盆腔腹膜炎，会有肚子胀痛以及月经异常等症状出现。
月经来之前肚子胀的注意事项：
1.要积极调整心情，培养良好的饮食习惯，避免食用寒凉食物，保持规律的作息，合理安排休息时间，同时注意做好保暖措施。
2.如果是疾病因素造成的，应及时前往医院进行积极治疗。
总之，月经前肚子胀可能是多种原因引起的，要根据具体情况进行分析和处理，注意日常的保养和必要时的就医治疗。